耳石症复位后的注意事项

耳石症学名叫“良性阵发性位置性眩晕“，发病率非常高，耳石症复位治疗是治疗耳石症的一种特效治疗方法。以下为治疗耳石症的注意事项。

1:复位治疗后至少静坐半小时

2:复位治疗后三天内抬高床头45度，一周内避免美发及牙科检查

3:复位治疗后采用荞麦枕头或硬板床

4:复位治疗后半月内避免剧烈运动

5:复位治疗后要保证睡眠，多休息，清单饮食，忌烟酒

6:复位后要定期复诊

7:如果再次复发眩晕怎么办？

可以先服用敏使朗药物治疗，严重时可在医疗机构注射止晕针，然后争取尽早复诊再行耳石症复位治疗

8:老是头晕怎么办？

部分患者复位成功后眩晕感消失，但会持续一段时间（3天到半月）的头晕不稳感觉，是前庭功能尚未完全康复所致，不必紧张，可继续服用敏使朗药物治疗，保证睡眠，适当走动，部分患者复位后在头位变动时仍有眩晕感觉，可能存在不典型的残留耳石，还需继续复位治疗，

9:复位后要长期服药么？

建议头晕完全消失后,敏使朗原计量巩固半月，抗焦虑帮助睡眠的药物遵医嘱多用一段时间。

10:复位后尽早开始下床走路，走“一”字步行前庭康复训练，训练分三步法：

初级阶段能走就算。耳石症复位后尽早下床先起来，只要能走即可，不管双足是否一条线，不管双上肢姿势。

中级阶段：双足一条线，前后脚在一条线上，不是后脚尖顶着前脚跟，而是双脚有一段距离。

高级阶段；眼睛左右看，在中级阶段的基础上，迈左脚扭头看左前方的地面，迈右脚扭头看右前方的地面。

（神经内科 苗孟君）