多动症训练专注力的方法有哪些？

孩子患上多动症的时候，很多家长都不会太重视，直到经常被老师请去学校，才知道问题的严重性。

对于这类特殊儿童，孩子的专注力应该怎么训练呢？是永久不可能恢复么？

小铃铛今天就给大家介绍一些针对这类孩子专注力方面的训练方法。

首先有两个点家长需要注意：

第一步，让孩子有充足的睡眠

普通人睡眠不够都会注意力容易分散，更何况生病的孩子呢？充足的睡眠才能保证充足的精力去集中注意力。

其次，保证孩子有运动的时间

因为运动会给孩子带来刺激和自信，多动症的孩子很喜欢刺激，大脑一刺激就会产生多巴胺，给大脑带来舒适和愉悦。

好啦，接下来小铃铛给大家介绍方法。

01 养成好的行为习惯很重要

找一件对孩子有益又不用花费太多时间的事，每天固定找一个时间做这个事，比如，浇花。

时间短可以满足孩子注意力持久度不高的问题，养成这样的习惯对于提升孩子的能力和信心都很有帮助。

如果一件事能持续做下去，孩子就会产生越来越多的信心，他感觉到我可以，也会越来越愿意投入到这件事情中。

02 养成一件事一次性做完的习惯

这可能对多动症孩子来说是很不容易的，小铃铛给大家举例说说多动症孩子大脑的想法。

让他们去找一个梳子，可能走到梳妆台前，看到了镜子，就玩玩镜子，发现自己头发乱了，又去弄弄头发，看到旁边的椅子上有一个玩偶，又跑去抱抱玩偶……要做的事情早就忘得一干二净。

保持“一件事一次性做完”的想法，孩子必须时刻提醒自己，也需要身边人的监督提醒，慢慢的，孩子专注力就会变得越来越好。

03 吃药的问题

一般多动症会选择利他林和择思达这类药物，效果也是比较明显，对于85%的多动症都会有效果，但是耐药性比较强。

孩子在使用时，可能最开始觉得有效果，但是使用久一些，药物就需要稍大的剂量才会引起作用。而且，一旦停药，可能就会恢复原样。

04 心理治疗

多动症孩子长期因为自己的注意力，不当行为苦恼，周围人的不理解，造成他们心情持续抑郁，责怪自己，内疚。

所以，多动症孩子需要你的鼓励，也需要很多正能量。小铃铛举个例子：

公交车上看到老人教导让座，当他们有了第一次的实践，被老人表扬，就会获得满满的正能量。促使他们经常做这样的事，孩子的内心也会阳光一些。

多动症虽然不像自闭症或者语言障碍的孩子可能终身不能康复。

但是，没有经过治疗教育伴随终身的多动症也很多。我们来看看一个成人多动症的心理：

多动症不只对孩子学习和生活有很大影响，实际上，它对孩子的心理影响才是永久性。

当发现孩子疑似多动症时，最好带去医院诊断，早发现早治疗。