可怕！大便变细or不成形就查出肠癌？

大肠息肉通俗地说是长在肠管内的肉疙瘩，其实是肠黏膜表面隆起性的病变，一般分为非新生物性息肉和新生物性息肉。非新生物性息肉包括炎症性息肉、增生息肉、错构瘤息肉等。新生物性息肉也叫腺瘤性息肉，分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤、管状绒毛状腺瘤。肠道内的息肉大多数是腺瘤性息肉。

不是所有的息肉都会发生癌变：

非新生物性息肉一般很少癌变，但炎症性息肉容易引起便血、腹泻、肠套叠甚至肠梗阻等，最好摘除；

腺瘤性息肉属癌前病变，恶变的几率较高，尤其是大于2cm的。    这类息肉不会自行消退，也无法用药物消除，如果不及时摘除，时间长了可能发生癌变。 

研究发现，近95%的结直肠癌是由息肉演变而来，这个变化过程一般是5-10年。因此   早发现早摘除，能够有效防止结直肠癌的发生。

临床上部分肠息肉患者会出现便血、黏液便、腹痛腹泻、大便性状和习惯改变等异常。但很多患者没有不适的症状，往往是在体检或检查其他疾病时才被发现。     

1. 生活习惯：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯；长期吸烟、酗酒；久坐少动；

2. 年龄：大约有10%-30%的中老年人都会存在肠息肉；

3. 肠道炎性疾病；

4. 遗传；

5. 基因异常；

肠道息肉发生的原因虽然很多，但对大多数患者而言，不良饮食习惯、久坐少动的生活方式是肠道长息肉的主要原因。

有结肠癌或结肠息肉家族史的人；

长期吃高脂肪、高动物蛋白、低纤维以及油炸食品的人；

40岁以上人群；

工作劳碌、生活不规律的人；

经常情绪焦虑、紧张的人；

此外，坐的时间越长，患肠息肉的风险也越高。     

肠息肉摘除后，如果饮食不注意、生活不规律，仍然有再长的可能，因此定期跟踪复查很重要。

腺瘤性息肉患者建议半年查一次，起码连续查5年，才能判定最终是否有癌变。

对于肠息肉的高危人群，定期肠镜检查尤其重要。     

1. 饮食上尽量少吃辛辣、油腻、高脂肪食物，少吃烧烤、腌制、熏制食物，多吃水果、蔬菜，杂粮；

2. 不久坐，不熬夜，多运动，控制体重，少烟酒，放松心情；

3. 最好养成每天1-2次的排便习惯；

4. 当有腹痛、腹泻、便秘症状久治不愈时应及时去正规医院就诊；

5.  有肠癌息肉家族史的人群最好做一次肠镜检查，排查风险。