【科普】为什么一到冬天 手上脱皮的总是你！

到了冬天，有些人会出现手脱皮的现象，这是为什么呢？不少人发现手脱皮，觉得自己是缺了某种维生素，想通过补剂来解决问题。事实上，造成手脱皮的原因有很多，大多和维生素没什么关系。

手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层，一般大家脱落的手皮就来自于角质层。每个人手部脱皮、发痒的情况各不相同，想得到准确的病因诊断还是要去医院检查，并积极治疗。

正常现象

许多人在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

汗疱疹

这种病也称出汗不良性湿疹，好发于手掌、手指侧面、指端。主要表现为米粒大小的水疱，几个或成群出现，水疱干涸后出现脱皮。特点是伴有明显瘙痒。 一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬情况改善。

缓解方式

早期水疱可以外用糖皮质激素药膏，后期脱皮、干燥可外用凡士林软膏、维生素E乳膏、2%~5%水杨酸软膏等。 瘙痒明显者可口服抗组胺药。若已经严重到影响睡眠，可考虑短期口服强的松片等。

日常生活中应尽量避免接触洗衣粉、肥皂、洗洁精，必须使用时应注意戴手套防护；平时注意保湿，比如在每次洗手和接触水后应使用凡士林晶冻等保湿霜。

汗疱疹在特应性皮炎和接触性皮炎患者中常见，很多和金属过敏有关，患者必要时可做斑贴试验看是否存在镍或铬过敏，如果过敏，则应尽量避免接触。

手癣

癣是真菌感染引起的皮肤病，最常见的部位是脚，称为脚癣，约20%脚癣患者同时患有手癣。这可能是因为经常用手搔抓，脚上的真菌传染到手上引起。 临床表现为红痒、脱皮，常呈环状，以单手发病常见。一般通过真菌镜检可以确诊。

缓解方式

大多数患者用抗真菌药如吗啉类(盐酸阿莫罗芬)、丙烯胺类(特比萘芬、布替萘芬)、唑类(联苯苄唑、咪康唑)等即可治愈。 个别外用药效果不好的患者要口服药物，但相对少见。

剥脱性角质松解症

这个病听起来陌生，但在生活中很常见：比如，上班没办法刷指纹打卡，几个指腹“光溜溜”，指纹机根本不识别；这种脱皮很容易撕，越撕越多，越撕面积越大。 以上就是典型的剥脱性角质松解症表现，该病既不传染，也不遗传。它好发于春夏和秋冬之交，病情大多在几周内可以自行痊愈。

缓解方式

轻者可外用保湿霜、尿素乳膏等温和润滑剂缓解症状； 严重的大面积脱皮者，可外用维A酸乳膏、2%水杨酸软膏等。洗衣粉、肥皂、洗洁精常常是诱发该病病情加重的因素，需要注意避免和防护。患者在平时应注意多喝水、注意手部保湿。