古天乐颈椎移位 杨过变“难过” 颈椎病怎么防？

近日古天乐出席某活动时被细心的网友发现脖子上贴着一个透明布贴，在记者的一再询问之下，古天乐才坦言，前段时间因颈椎“移位”刚做完一场手术，将自己的C5、C6（颈5、颈6）颈部骨头变成钛金属。古天乐自述两年前就已经出现手指疼痛麻木的感觉，医生曾建议他靠药物和物理治疗进行医治，但忙于工作的他当时并未重视，也难以坚持，直到此次疼痛加重，没有办法只能做手术，古天乐后来在微博中发长文感谢关心他的人，并叮嘱大家“病向浅中医”。

颈椎病现已不再是办公室白领或者中老年人的“专利”了，越来越多的人都加入了颈椎病的行列，古天乐所患的颈椎“移位”也就是我们常说的颈椎间盘突出伴椎管狭窄，且出现了神经压迫症状，这种情况目前公认的最佳治疗方案就是手术治疗。那么颈椎病是不是真的这么恐怖？“病向浅中医”又该如何医？今天我们便来为您普及颈椎健康知识！

颈椎系连接头颅和胸椎之间的枢纽，活动范围大，还要承受头颅重量，而最易发生退变的就是颈5-6和颈6-7椎间盘，颈椎病的主要病因有慢性劳损、不良的姿势（如高枕、长期坐位低头工作、不适当的体育锻炼）、头颈部外伤、颈椎发育不良或缺陷等，颈椎病最初的症状可能只是单纯的头、颈、肩、背、手臂的酸痛（疼痛可放射至头枕部和上肢），颈部的僵硬伴活动受限，进而发展成上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难（如脚踩棉花的感觉）、头晕、恶心等症状，最严重的情况甚至会出现大小便失禁，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

颈椎病应该怎样治疗呢？部分人对颈椎病的治疗存在一定的误区：  

误区一：轻视颈椎病的预防

颈椎病治疗要从预防开始，当颈椎出现细微的症状时，就需要引起注意，长期伏案低头工作的人，工作半小时左右就需要稍事休息，头颈部后仰几分钟，轻轻按摩颈部肌肉，缓解疲劳，轻微的颈部不适稍加忽视就很有可能造成颈部软组织劳损，最后逐步发展为颈椎病。

误区二：颈肩疼痛乱按摩

神经根水肿引起的神经根型颈椎病在急性发作时，千万不可进行按摩，推拿和牵引，否则会加重神经根水肿，恶化病情。应先通过系统治疗消除神经根的水肿，再由专业医生指导进行推拿按摩、牵引等治疗。

误区三：不恰当的反复牵引

颈部牵引，是目前治疗颈椎病较有效的方法之一。不恰当的反复牵引或牵引装置、重量时间等掌握不好可导致颈椎附着的韧带松弛，降低颈椎的稳定性。

误区四：症状稍缓解就停止治疗

椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿，压迫椎动脉导致颈椎的供血不足，椎动脉型颈椎病患者当治疗一段时间后症状就可明显改善，但千万不可放松警惕，应遵医嘱继续进行相应的综合治疗，以改善脑供血状况，否则会因脑组织慢性缺血缺氧，引发记忆力减退等脑萎缩病症。 

误区五：滥服止痛药物

颈肩疼痛时，如果自己滥服止痛药，往往会掩盖真实病情。止痛药可以暂时缓解疼痛症状，但病根没有解除。突出的椎间盘依然逐渐压迫脊髓，压迫神经引起肢体功能障碍，严重者可致瘫痪。且药物都有一定的不良反应，乱服药还易引起肝肾功能损害，引起胃部不适。

误区六：恐惧手术

临床上许多必须接受手术治疗的患者，因为害怕，而一味的拒绝，只想单纯依靠药物、理疗等保守治疗，其实这是非常不可取的想法和做法，一旦延误治疗将会使病情加重。

保守治疗（休息、颈部制动、牵引理疗、药物治疗）一般适用于无明显神经功能障碍的颈椎病患者，而症状较重的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病患者，就需要及时采取手术治疗。

误区七：乱用仪器消除骨刺

由于颈椎病患者日益增多，有关颈椎病治疗的仪器广告也层出不穷，很多夸大其词的广告语迷惑了患者的眼睛和头脑，如有宣称能迅速“消除骨刺全面治疗颈椎”的仪器，使他们把治疗颈椎的希望放在这些仪器上，但实际上颈椎病治疗的重点不是消除骨刺，而是减轻和消除组织压迫，进而去除或明显缓解症状。

文 | 脊柱外科 文海娟

微编 | 张译月