宝宝长胖该怎么办？是喂养不当造成的吗

　　在生活中，对于新手爸妈来说，给几个月的宝宝喂奶和添加辅食是最难把控量的，所以家长们首先应该知道几个月的宝宝处在一个以吃奶为主的阶段，辅食只能是少量的添加。

　　其实，对于一个七八个月的孩子来说，一天的辅食最多加三次，三次辅食和奶在同样的时间，奶吃多少孩子控制，辅食吃多少我们控制。新鲜疏菜水果要等到九个月以后再吃。

　　家里的肉汤、鱼汤、菜汤、排骨汤，这些东西基本上不要接触，甚至尝都不必尝。如果他本身消化吸收能力很强，可能吃奶就能吃胖。

　　也不能减肥，婴儿胖不能减肥。他只要不是被我们逼着吃、强迫吃搞得肥胖，或者饮食结构不合理，大量的淀粉、米粉、粥、面条，热量太多，暂时的超重也不是太要紧。

　　在穿衣服方面，孩子穿衣服应该比我们穿的略微少一点，不是多一点。因为孩子代谢旺盛、产热多，只要他一睁眼睛，就手脚不停的动，他运动量大，产热多，孩子像一个火球一样，他需要散热。所以不管白天晚上都让他比我们穿得少一点，盖得薄一点。白天晚上摸着手凉一点，这样就好了。

　　一岁以后的孩子该怎么吃?

　　对于一岁以后的孩子奶来说，可以适当吃酸奶，可以吃新鲜牛奶，可以吃奶酪、奶粉，总量要超过五百，如果母乳每天能吃三到四次再加二百毫升左右的奶粉差不多，这个奶量够了。如果只吃一两次不行。

　　一岁以后我们可以让他接触更多、不同类型、不同味道的奶制品。因为他毕竟消化能力强了，不见得非得吃奶粉，酸奶也可以吃，奶酪也可以吃。奶酪的特别就是补钙效果比较好。让孩子接受各种口味的东西，让他知道吃也是探索，也是学习。

　　如果说饭量挺大的孩子，鸡蛋煮出来可以让他学着剥皮，发展到手的活动，控制他手眼协调的能力，同时他饿了就会往嘴里放。吃多少算多少。

　　一岁以后孩子喝豆浆好不好?

　　其实，孩子喝豆浆不如喝奶，奶是动物蛋白，比豆浆营养价值高。但是不是说豆浆不能喝，应该首选奶类的东西，鲜奶、酸奶、奶酪、奶粉。

　　另外，如果孩子不爱吃饭，估计是不是经常被逼着吃，逼着哄着逗者吃。其实她不吃，如果没有病就是心理上的原因，我们尽量不要让孩子感觉到你在逼着他吃、哄着他吃，要求他吃，他饿了就会吃。如果你长期的要求他吃，他一看到饭就难受。

　　所以有的家长就说：“如果我们等到他吃再吃，他这几天都不吃怎么办?”没有好办法，只能等，等到他饿急了，他饥不择食，不可能不吃。

　　所以提醒各位家长：在喂养行为方面，不要光考虑营养。一定要多考虑孩子对吃饭的心理感受。他会享受吃饭给他带来的愉快的心理感觉。他一吃饱了，从饥饿需求到吃饱了满足感，很舒服，没饿就吃，逼着吃，他看着碗都难受。