洗牙危害很大？！洗牙届的五大谣言 第一条信的人最多！

牙疼、口臭、冷得吃不了，热的碰不了，这些症状你还觉得是牙膏能解决的问题吗？

别扯了，洗牙才能满足你所有的需求 。

百度搜索，又有“键盘侠 ” 开始造谣了，洗牙不好，洗牙牙齿会松动，洗牙是牙医强制你消费！！！

（划重点！！！你信“ 听人说 ”还是信 专业牙医 的？？？良心建议，认真看完这篇文章，别出了问题才重视）  

误区一

误区一： 洗牙会把牙缝洗大， 把牙齿变松了

真相：洗牙的主要目的是 清除牙结石 和 牙斑菌 ，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是 大块的硬的细菌 。      

对于十几、二十年没有洗过牙的人来说，牙齿已经被 牙结石 包围了 此时去洗牙，不但会出血， 洗完牙齿以后会明显感觉到牙缝变大、牙齿松动了。这是因为沉积在牙缝、牙龈间的牙石 使牙龈出现了大幅度的萎缩，这些东西被洗掉以后，牙齿失去牙石的支撑 又没有足够的牙龈保护因此会明显变松，有严重牙石问题的朋友 此时去洗牙，还能挽救你垂垂欲坠的牙齿。如果放任牙石发展牙龈会受到重创，最终导致严重的牙周炎。所以说牙缝变大不是洗牙造成的是你的牙齿本身出现了严重问题。      

误区二

我每天早晚仔细刷牙！不用洗牙了

真相： 洗牙其实是刷牙的plus版

连 牙医 都不能保证自己能把牙齿刷干净。什么巴氏刷牙法啊，冯尼氏法，刷牙方法那么多，但是很多人都难以认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。特别是最里面的牙齿和牙齿里侧，很难不留死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不干净。专业的口腔医生建议大家 每半年到一年洗一次牙，就像大家要形成定期洗澡的习惯一样！

误区三

洗牙为什么又酸又疼？

真相： 因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较 薄弱，离牙神经比较近 ，所以容易感到酸痛。 第一次洗牙时 ，会因为菌斑和软垢较多，那么洗起来是比较费时费力的，因此出现牙龈流血，是正常的。等形成了 定期洗牙 的习惯，牙石不多的时候，清理起来也就不那么难受了。      

误区四

洗牙后牙齿会变白

真相： 健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。洗牙不是 漂白牙齿 ，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。（ 没错，洗牙和洗澡一样，你见过黑人洗完澡变白的吗？ ）      

误区五

洗牙后牙齿很敏感

真相： 洗完牙齿以后，没有牙结石的“ 保护 ”，裸露的牙面开始直接接触 冷热食物 ，就会出现 暂时的 牙齿敏感。就像 冬天脱去厚衣物，直接把自己暴露在冷空气里会突然打个激灵一样 。属于机体的正常反应，给予一定的时间适应牙齿就能恢复正常了。      

说了这么多，你对洗牙的误解迎刃而解了吧！但是专家还是要提醒你，洗完牙之后的一两天过冷或者过热的食物都不可以，忍一忍风平浪静，退一步，牙齿健康，另外一定要少抽烟，少喝茶 。最后还要注意的就是千万不要觉得洗牙是一劳永逸的办法，认真刷牙还是最重要的。

但是小编要提醒你的是，洗牙也要来专业的机构，不要因为医生的医术，影响你对洗牙这件事的感官感受。

专家介绍

林晓萍，教授、主任医师，医学博士、博士研究生导师，口腔综合门诊主任。擅长疑难牙周病和粘膜病的诊断与治疗，对妊娠期前后牙周疾病、全身系统性疾病伴发的牙周疾病有显著的治疗效果；对慢性唇炎的综合治疗有独到之处；擅长牙体牙髓疾病的治疗、后期的嵌体和烤瓷冠修复及儿童牙病的治疗与预防。