7天熬夜追剧导致“眼中风”？医生：抢救黄金时间只有90分钟！

熬夜追剧，是很多年轻人的一种生活方式，

如果睡前不躺着看剧，总觉得差点儿什么！

但一看就会忍不住一直看。

所以，对于追剧的年轻人来说，熬夜追剧已成为常态。

但，熬夜看剧是有风险的，你们知道吗？

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据武汉晚报讯，家住武汉百步亭小区的丁女士，在国庆期间抱着笔记本狂追热门电视剧，连追7天后感觉左眼视物模糊，只能勉强看到人影。

就诊后发现，原本1.2的视力几乎失明，医院检查结果表示得了“眼中风”。

原来，丁女士长期使用电子产品，用眼过度，加之气温下降血管收缩，血栓堵塞视网膜中央动脉以致“眼中风”。

好在她就医及时，有望恢复视力。

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眼中风是什么？

眼中风是由视网膜动脉堵塞引起的，具体为血管硬化导致，由于血管皮内出现损害导致形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。

由于在眼部的结构中，视网膜中央动脉史是视网膜的主要营养来源，主要负责供应给视网膜营养的。一旦这条来源堵塞了，眼睛就会出现一片漆黑的现象，或者是分支堵塞了，就会造成眼睛一些区域看不见。

而在堵塞的过程中，视网膜动脉堵塞会让视网膜出现缺血缺氧的现象，就会导致视网膜的新陈代谢受到影响，对眼睛会带来很大的伤害，甚至严重会导致失明。

救治“眼中风”需要争分夺秒

“眼中风”是突发且无痛的，有些患者在发病前，可能会有视物模糊、单眼视力突然丧失等状况。如果出现这些状况，需尽快到正规的眼科医院进行检查。

因为90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟，可造成视网膜永久性、不可逆性损伤，视力恢复非常渺茫，致盲率约为80%。

视网膜静脉阻塞一般高发于高血压、高血脂、动脉硬化等人群但近几年有越来越多的年轻人得这种眼疾。这很令人吃惊，毕竟这类眼疾很少会发生在年轻人身上。

老人和三高人群需警惕，属于高发群

“眼中风”与“脑中风”类似，多发于中老年人群，高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要基础病变。

老年人由于血管硬化，末梢循环相对较差，气温骤降血管易收缩异常，可能出现突发性视力急剧下降或丧失。

不良的生活习惯，坑了年轻人的眼睛

与心血管疾病一样，“眼中风”现在由原来的中老年人多发转变为青中老年多发，年轻患者大多与不良工作生活习惯有关，如生活不规律、长期熬夜或过度劳累等引发“眼中风”，病变类型多为视网膜静脉阻塞。

小编提醒大家，玩手机要适度，要注意身体，好好爱护眼睛！

“眼中风”虽然是一种危害性较大的致盲眼病，但如果在日常生活中加强预防，还是可控的。具体方法请看下面的介绍：

1.积极治疗原发病，控制血压达标

控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。

2.遵照医嘱，平稳降压

降压药使用不当也可能会引发“眼中风”。所以高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

3.定期检查，及时救治

 90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者建议定期检查眼底。

4.适度运动，保证睡眠

日常要适当锻炼，以维持身体各种功能的正常运转。特别要注意的是，高血压病人锻炼时间要适量，强度要适中，不宜剧烈运动。要注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。

5.心态平和，调节情绪

生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用。

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