半数脑卒中不到65岁首发！防治要记住两个“120”

脑卒中，又称“中风”，是威胁人类健康的常见病，无论儿童、青年或是中老年均可发病。脑卒中具有“四高一多”的特点，即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高及并发症多。很多家庭谈“中风”变色，究竟应该如何防控脑卒中呢？

作者 | 刘颖

来源 | 搜狐健康

北京天坛医院神经内科主任王拥军教授告诉搜狐健康，防控脑卒中要记住两个“120”。

根据《2016年脑卒中流行病学报告》显示，脑卒中已成为我国居民第一死亡原因。目前，脑卒中年轻化趋势日趋明显，30多岁的脑卒中患者屡见不鲜，了解和预防脑卒中迫在眉睫！我国现有脑卒中患者7000万人，每年新发脑卒中200万人，每年脑卒中死亡人数为165万人，每12秒即有一个中国人发生脑卒中，每21秒就有一个中国人死于脑卒中，每年因脑卒中而死的中国人占所有死亡人数的22.45%。其实，如果预防得当，80%的脑卒中可以避免。

根据近年在全国开展的大样本流行病调查研究估算，我国脑卒中后存活患者在1000万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%。在幸存者中约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症，部分病人丧失劳动能力和生活能力。给国家和广大人民群众带来巨大的负担，我国脑卒中的防控形势非常严峻。

对于脑卒中，大家要记住2个120。第一个120是脑卒中的识别，即看1张脸，看2只胳膊，0（聆）听语言，因为90%以上脑梗的病人会有口角歪斜、脸不对称；两只胳膊平举，一侧无力下垂；语言不清甚至无法说话的表现。第二个120就是脑卒中发作后，一定要尽快拨打120急救电话。一旦错过最佳抢救时间，脑组织因缺血发生坏死，是‘不可逆’的，会造成神经功能障碍，如肢体瘫痪、感觉障碍、偏盲、失语等，严重的甚至造成死亡。”

人体胆固醇有好坏之分，“好胆固醇”是指高密度脂蛋白胆固醇，对心脑血管有保护作用；“坏胆固醇”则是指低密度脂蛋白胆固醇。一旦人体的“坏胆固醇”升高，动脉粥样硬化进展，缺血性脑卒中和冠心病等疾病的发病危险就会增加。

缺血性卒中等疾病患者，坚持长期、充分的药物治疗，以预防心梗、脑梗复发。伴有血脂异常的糖尿病人群和高血压人群，也应积极予以胆固醇的管理干预和治疗。同时，王拥军提醒，一旦出现脑卒中征兆，立即拨打120，赢得抢救时间最重要。

预防脑卒中关键是要养成健康生活方式。饮食节制，戒烟限酒，劳逸适度，学会控制情绪，适当运动都是很好的预防方式，同时也要密切监测血压。