梅雨季节来啦 谨防身体“霉”出六种病！

热热热热热，天气渐渐炎热起来，小编掐指一算，江南地区就要进入雨季，顿时感到一丝清凉袭上心头，清凉。

然鹅...... 

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梅雨季已经袭来

每到梅雨季，你是否会感到肚子疼，呼吸不上来，身上痒，关节疼，浑身不舒服啊。六月的雨，不过不用怕，东南大学附属中大医院专家，来帮你解忧。

“梅病1”——皮肤病

病症

梅雨季节螨虫最为疯狂， 虫咬性皮炎 的病人就占到了门诊量的三分之一，患者会因为抓挠而引起红肿过敏等症状。

足癣：在梅雨季节活动也较为猖獗。汗多和穿不透气的鞋袜是诱发足癣的两大因素。

支招

皮肤科主任王飞      

1 .居室要保持通风

2 .经常用热毛巾擦拭凉席

3 .不要去一些草丛或者植物茂盛的地方

4 .避免用皮炎平、艾洛松一类的激素性药物

5 .注意个人卫生，勤换鞋袜，经常暴晒，保持干燥

6 .尽量不要光脚在地板上走路，以免藏匿真菌的皮屑脱落而传染他人

“梅病2”——胃肠疾病

病症

随着夏季和雨季的来临， 胃部明显不适 ，感到胃痛、胃胀、嗳气、没有食欲，困倦无力。

支招

消化内科俞谦副主任医师

1.最好将生熟食物分开，不吃隔夜餐

2.不要长时间呆在空调房里，或长时间开着风扇

“梅病3”——呼吸系统疾病

病症

梅雨季节气压低，湿气重等因素容易诱发呼吸道感染，进而导致的 哮喘发作 。

要注意防范“ 空调病 ”，呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状。

支招

呼吸内科韩淑华副主任医师    

1.经常开窗通风

2.及时清洗滤网/散热片等

3.不要经常待在空调房，防感冒

“梅病4”——关节病

病症

往年6月底7月初都是关节病的高发时期，最多见的是 膝关节痛 ，其次是 踝关节 和 肩关疼痛 。

支招

中医骨伤科主任屈留新 

1.老人要注意保暖、少吹空调

2.不要久坐或是过度劳累

3.准备些消炎止痛、祛风除湿的药物

4.及时就医，对症治疗

“梅病5”——霉菌性阴道炎

病症

高温高湿的环境使得霉菌趁机入侵阴道，大量繁衍，引起霉菌性阴道炎。 妇女感觉 外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚、呈豆腐渣状 。

支招

妇产科主任蔡云朗    

1.女性朋友最好穿选择透气性好、宽松的内裤

2.经期时选择吸收力强、透气性好的卫生巾

3.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶

4.尽量淋浴

5.不在消毒不严的泳池内游泳

6.避免长期服用抗生素，大量吃糖

“梅病6”——心病

病症

潮湿闷热的梅雨天气，催生了不少“ 心病 ”患者。

支招

心理精神科徐治副主任医师    

1.增加室内空气流通

2.多吃清淡、易消化食物，多喝绿茶和白开水

3.不要睡觉太晚，易失眠者可尝试睡前喝牛奶或百合莲心龙眼汤

4.适量运动，减轻工作压力        

小编团队    

策划 | 审核  程守勤

编排 | 张鑫 韦启雯

文字 | 崔玉艳  校对 | 刘敏

中大医院新媒体工作室出品