姜只是用来吃？NO！谈谈姜的防病治病功能

生姜，是厨房的必备之品，也是一味上等的中药。它不但让我们的食物美味可口，而且还可有效地帮助我们防病治病。

生姜的气味我们并不默生，这是它含有的挥发油，包括了姜醇、姜烯、水芹烯、莰烯、柠檬醛等。生姜入口还会有一种辛辣味，这正是姜辣素的味道。此外，生姜还含天门冬素、哌啶酸-2，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、树脂状物质及淀粉等。

生姜都有哪些药理作用？

1对消化系统的作用： 可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛。对恶心呕吐亦有良好作用，为“呕家之圣药”。

2对循环和呼吸的作用： 酒精提取液对麻醉猫血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用，对心脏也有直接兴奋作用。

3抗菌及抗原虫作用： 对大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等具有抑制作用。

4抗炎作用： 对类风湿性关节炎等自身免疫性炎症反应有抑制作用。

5其他： 尚有抗肿瘤、保护胃肠粘膜、降糖等作用。

生姜便方验方

李时珍谓，去邪辟恶。生啖熟食，醋酱、糟盐、糖蜜浸制无所不宜，可蔬，可茶，可果，可药，其用博矣。凡早行山行，宜嚼一片，不犯雾露清湿之邪，及山岚不正之气也。

当归生姜羊肉汤（出自《金匮要略》）

功用：温中养血，祛寒止痛。

组成：当归（三两） 生姜（五两） 羊肉（一斤）

服法：以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。

主治：腹部疼痛，喜温及揉按，遇寒则重；或产后血虚有寒，腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急。

孙思邈治小儿咳嗽

用生姜四两，煎汤沐浴。

孙思邈《海上方》：治肿毒初起 

用老姜一块磨汁，时时涂之，渐消。

《方脉正宗》：治满口烂疮

用生姜捣汁，频频汩漱甚良。

木香人参生姜枳术丸（出自《脾胃论》）

功用：开胃进食。

组成：干生姜（二钱五分） 木香（三钱） 人参（三钱五分） 陈皮（四钱） 枳实（一两，炒黄） 白术（一两五钱）

用法：上为细末，荷叶烧饭为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，温水送下，食前。忌饱食。

主治：饮食不香，食即腹胀，不能多食。

风寒感冒

方1：生姜10克，葱白3根，核桃连皮1个砸碎，煎汤热服，日2-3次。

方2：生姜10克，葱白3根，香菜（胡荽）5根，切碎煎汤频服。

晕车晕船

乘连、船前喝些姜汁，或口含一片生姜；

胃脘不适

食生冷或受凉后胃脘胀闷不适，恶心欲呕，生姜汁10ml，日2-3次。

胃及十二指肠溃疡

生姜50克，切碎，加水300ml，煎30分钟，每日服3次，两日内服完。

痛经

生姜15克，红糖30克，水煎服，日1剂，分2服。

冻疮

生姜30克，放入热灶灰中2分钟后取出趁热用切片涂擦患处， 每日2次，连用2周。

经验方：善治狐臭

用生姜汁涂腋下，每日2-3次。

文 | 北医三院中医科 李云虎

编辑 | 孙静