关于慢性咽炎你需要知道的7个真相

一转眼就到了6月中旬，一年一度的高考已经结束啦。高考的结束不知意味着高三学生的解放，也意味着很多高三老师总算可以脱离紧张的工作氛围，开始一段适当放松的时间。

微医君就有一位刚带完高三的教师朋友，最近她找到微医君咨询健康问题，问的最多的问题就是慢性咽炎。确实这个病似乎是所有老师都会遇到的，所以今天我们就来说说关于慢性咽炎的那些事吧~

据相关数据显示，慢性咽炎是排名第一的“教师职业病”，发病率高达80%以上；而慢性咽炎也是咽喉病中极其常见的多发病，临床来看，发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。

为什么80%的教师都会得慢性咽炎？

慢性咽炎发病人群主要见于教师、歌唱者等。由于过度发声，此类人群容易出现咽喉腔干燥、烧灼感，而教师职业者由于长时间接受粉尘刺激 ，透支用嗓等，均可导致咽喉黏膜不同程度的受损，从而引发慢性咽炎。
刷牙恶心干呕就是得了慢性咽炎吗？
刷牙总是恶心干呕，一般是首先考虑患有慢性咽炎的可能性。
慢性咽炎患者经常会发生刷牙时会恶心干呕，这是因为牙刷或牙膏对咽部刺激，特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎，加之刷牙时无意识地屏气，增加了咽反射敏感性而引起恶心反射。
当然，这也不是绝对的，其他疾病也有可能会引起恶心干呕。   

为什么慢性咽炎一到季节交替就反复？
慢性咽炎在季节交替的时候容易复发，且症状持续较久。
寒冷可造成咽部黏膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；
干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部黏膜造成刺激和损害；
冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
慢性咽炎能根治吗？
对于慢性咽炎能否根治，微医君想说这个问题很难回答。大家都知道，感冒是不可以用“根治”来判断疗效的，因为这一次的感冒治好了，下次还可以再感冒，咽喉炎也是一样。
引起慢性咽炎的原因多而复杂，患了慢性咽炎治好后也不能产生终身免疫力，当存在或遭遇到前面所讲的诱发原因时，还可能随时再患。
喝胖大海真的能治疗慢性咽炎吗？
现在有不少经常用嗓的人群都会长期服用胖大海。胖大海药性偏寒凉，有清热利咽和润肠通便的作用，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、音哑等。
但是长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。所以不建议长期不间断服用胖大海，因为可能带来全身性反应。

另外，也有人会选择喝菊花茶、金银花茶之类的花茶来缓解慢性咽炎的症状，微医君提醒大家，这类花茶并不是对所有患者都有效的，具体还是要先找到诱发慢性咽炎的原因，然后再对症下药。

为什么患了鼻炎还会引起慢性咽炎？

临床中咽部邻近器官疾病引起的慢性咽炎不少见，如急性鼻炎鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏区、慢性过敏性鼻炎咽炎、腺样体肥大、急慢性扁桃体炎等都可引起。
鼻腔黏膜（呼吸区）内含有丰富的血管和腺体，对外界空气具有加温、加湿及清洁的作用，鼻的呼吸对保护呼吸道免遭损害极为重要。因此临床上对于鼻腔、鼻窦疾患要早检查、早治疗，可达到防治慢性咽炎的目的。

怎样才能避免慢性咽炎复发？
1）避免急性咽炎反复发作，积极治疗。
2）进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3）避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4）积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
5）积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6）避免长期过度用声。
7）尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。 
慢性咽炎患者群广，症状持续时间久，易影响人们的正常生活、学习和交流，因此应以预防为主，并配合积极有效的药物治疗，以促使患者症状的缓解及根治。总之，慢性咽炎应针对不同的病因和临床表现采取有效的预防和治疗措施。

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