对症下灸 丨 感冒的艾灸疗法

感冒的施灸穴位

主穴：大椎、风门、肺俞、足三里。

配穴：迎香（鼻塞）

曲池（发热）

太阳、印堂（头痛）

天突（咳嗽）

注：

1.主配穴结合，依附属症状选择施灸。温和灸/每穴15-30分钟，每日1次，3-6次1疗程；

2.施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

取穴比量法：

主 穴

大椎

取穴：正坐低头，于颈部下端第7颈椎（颈背交界处椎骨的最高点）棘突下凹陷处。

功效：清热解表，截虐止痫。

风门

取穴：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：祛风解表，宣肃肺气。

肺俞

取穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：温肺润燥，补劳清热，止咳平喘。

足三里

取穴：在小腿前外侧，膝盖凹陷处（膝眼）下方约3寸，距胫骨外侧约1横指处。

功效：燥化脾湿，生发胃气。

配 穴

【症状一】：鼻塞

迎香

取穴：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。

功效：疏散风热，通利鼻窍。

【症状二】：发热

曲池

取穴：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。

功效：经气运行之大关。清热解表，舒经通络。

【症状三】：头痛

太阳

取穴：眉梢与目外眦之间，向后约0.5寸的凹陷处。

功效：清肝明目，通络止痛。

印堂

取穴：在前额部，两眉头间连线与前正中线之交点。

功效：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。

【症状四】：咳嗽

天突

取穴：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

功效：宽胸理气，通利气道，降痰宣肺。

艾灸早知道

✓ 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；

✓ 艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；

✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；

✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；

✓ 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；

✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；

✓ 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；

✓ 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。