1月3日,古城西安迎来了2018年的第一场大雪,经过一晚上的低温天气,路面出现大面积结冰。不少西安市民在出行过程中出现滑倒摔伤情况!
西安市红会医院是陕西省骨科医院,从昨天下午三点到今早八点,共收治因摔伤入院患者226例,其中33例骨折严重,需要手术。
一位不愿透露姓名的西安交警,在早上执勤时,也不慎摔伤,被同事送到了红会医院接受治疗。
一位80岁的老大爷,早晨出门后也不慎在路上滑倒,被家人发现后紧急送医。目前正在接受治疗。
在记者采访期间,还有源源不断的因摔倒受伤的患者被送来。
西安市红会医院医务科主任郭华为市民提出以下建议:
一、老年人尽量雪后一周内避免室外活动。
二、女士避免在雪后天气穿高跟鞋。
三、遇冰雪路面要小步缓行。
四、如果发生摔倒状况,第一时间拨打求救电话。不要擅自移动,避免二次伤害。
陕西省人民医院骨科病院也发出预防摔伤的提示:
1.老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。
2.穿鞋要注意,出门时尽可能换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋,防滑鞋,女性不要穿高跟鞋。
3.步幅尽量小,速度尽量慢且保持固定步调。
4.双手尽量不要插在兜里,适度摆动能增加身体平衡。
5.手中切忌提重物。
6.甄别路况:踩实发亮的雪层、覆盖着薄雪的冰面及大理石路面都是容易摔倒的区域,因此要尽量选择无冰区或比较松软的雪区行走。
7.注意机动车:不要按照平时习惯判断机动车的行驶路线,尽量与机动车保持一定距离,防止被机动车碰到。
8.如果向前摔倒,尽量别用手腕去硬撑地面,因为这种姿势最容易造成手臂骨折;如果向后摔倒,尽量以双侧屁股着地,不要单侧着地,避免髋部骨折。
9.一旦摔倒,尽量不要强行站起,以免造成二次损伤;可以请求他人帮助或借助身边的栏杆等辅助站起。
10. 如果摔倒后发现身体某部位(如手腕、髋部和腰椎)疼痛,肿胀或出现畸形,应立即到附近医院诊治或直接拨打急救电话。
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