90后都佛系养生了 你却还在熬夜

最近，小编发现，关于90后普遍存在的身体亚健康，突然间就火了！“佛系养生”、“保温杯泡枸杞”等现象级名词也随之刷爆朋友圈。光看题目都让小编不禁怀疑：90后到底招谁惹谁了？

然而，就在全网都沉浸在一片调侃的声音中时，不知道有没有人意识到了一个非常严重的问题----第一批90后明明还不到30岁啊……

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，80、90后们，也逐渐面临着更大的生存危机和健康挑战：当加班熬夜成了规律，当早起晚睡成了生活的一部分，当酒局应酬成了生活的重心，疾病，也就在不知不觉间悄悄埋下了种子。

在所有癌症之中，疲劳是最大的帮凶！当人长期处于疲倦、乏力状态的时候，也就是疾病最容易找上门来的时候，一般情况下，轻度的疲劳，只需要在之后好好休息一段时间，就能很快的调整过来。但长期极度疲倦，不仅破坏免疫力，还会诱发潜藏在体内的癌细胞快速增长！

据数据调查显示，癌症年轻化已经成为了一种趋势，不仅如此，近20年来，癌症发病率和死亡率也在逐年走高。在我国，平均每年新发肿瘤病例约312万例，每分钟就有6人被确诊为癌症。尤其是乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等癌症发病年龄均出现提前。

那么，癌症到来之前都会给身体发出哪些求救信号呢？小编以肺癌和肝癌为例为大家做一下简单的介绍，一定掏出小本本认真记了，早做预防，总好过发现后再治疗！

肺癌早期征兆

肺癌的早期症状就是咳嗽。当出现特殊表现的咳嗽，而且久治不愈的时候，就要提高警惕了，如：

顽固的刺激性干咳

间断性咳血痰或痰中带血丝

咳嗽伴有胸闷、气促等表现

咳嗽伴有大量的泡沫痰

咳嗽伴有不明原因的中低度发热等

当以上任意一种情况持续超过半个月以上，在服用药物后也没有好转（或者好转情况不明显），就需要立即就医，检查下肺部是否发生病变了。

肝癌早期征兆

肝癌的早期症状主要表现在消化道和肝区两个方面。所以不能单独判断，而是要综合考量：

消化道问题主要有：

食欲下降、饭后上腹饱胀，有时还会发生暧气、消化不良、恶心等等消化道症状，比较常见的就是食欲减退和腹胀。有时还会发生腹泻，然而，这些情况很容易被误认为慢性肠炎。

肝区疼痛：

肝区疼痛是早期肝癌的首发症状。病灶一般是位于右肋部，在疼痛发生之前，患者常会感到右上腹不舒服。

根据不同的患者情况，痛感也会不一样，有的时候是间歇的或者持续性的隐隐作痛，有时是肝区钝痛，或者刺痛。

癌症的发病绝不是偶然的，而是生活中很多看似不起眼的习惯点滴积累起来的，当患上癌症后，如果没得到及时有效的治疗，不仅会危害患者的脏器，严重的甚至给给患者的生命造成影响。因此一定重视身体的异常情况，了解身体发出的求救讯号，告别拖延症，早发现，早治疗。

打赏