全球10亿多人正与“沉默的杀手”为伴

CNN报道称全球有超过11.3亿人患有高血压。

著名医学期刊《柳叶刀》上发表的最新研究显示，在过去的40多年中，全球受高血压影响的人数几乎翻了一倍。世界卫生组织的数据显示，全球约有750万人死于高血压，占总死亡人数的13％。据估计，中国有2.26亿人患有高血压，但是因为高血压几乎没有迹象和症状，所以一半的人都会忽视高血压，因此它也被称为“沉默的杀手”。

在大多数国家中，男性的血压要高于女性。研究还发现了哪些地区的人受高血压影响最多，近几十年来，高收入国家人口的血压显示出急剧下降的趋势，然而中低收入国家人口的血压却呈现飙升的趋势，尤其是南亚和非洲地区。

伦敦帝国理工学院的全球环境健康教授Majit表示，从全球范围来看受到血压问题困扰的贫困人口要更多一些，全球一半的成年高血压患者都生活在亚洲地区。血压影响基本与国民收入成反比，即国民收入越高血压的问题影响越小。这种差异可能是受饮食选择和医疗服务水平等因素的影响。

一、全球的高点和低点

1975年-2015年，Majit和世界卫生组织的数百位科学家一起关注并研究每个国家人口的血压变化。最终结论估计，中国有2.26亿人患有高血压，印度有2亿人。男性高血压人数最多的5个国家全部位于中欧和东欧，包括克罗地亚、拉脱维亚、立陶宛、匈牙利和斯洛文尼亚。女性高血压人数最多的5个国家全部位于非洲，包括尼日尔、乍得、马里、布基纳法索和索马里。

Majit认为高血压比肥胖和糖尿病问题更加普遍，而且高血压会提高一些疾病的风险，包括中风、心脏病和肾脏疾病。作为心血管疾病的首要风险因素，降低血压也是减少非传染性疾病死亡率的关键步骤。2011年世界卫生大会的目标是在2025年之前，将高血压的患病率降低25％。这项新的研究也为评估各国控制高血压的趋势和方向提供了数据支持。

二、哪些人的风险最大？

高血压是指收缩压高于140，舒张压高于90（通常读作140/90）。当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压。当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压。现在已知有很多因素会增加高血压的风险，包括饮食高盐高钾、环境因素（如铅暴露和污染）以及缺乏诊断和治疗。基因也会对高血压产生影响。

还有一些不为人知的危险因素，比如幼儿时期营养不良的人老了以后更容易出现高血压。一些风险因素在低收入国家更常见，这可能可以解释为什么低收入国家的人更易受高血压影响，同时这些国家的医疗水平也比较差。而缺乏解决问题的方法和选择意味着这些国家患高血压的人数在未来几年还会继续上升，一段时间内情况可能会更糟。

三、高血压需要得到重视

参与研究的科学家们普遍认为，全世界对高血压的忽视可能进一步加剧了高血压的普遍性和严重性。

一些曾经被认为是富贵病的疾病（如肥胖和糖尿病），现在在贫困国家也很常见。但是科学家们认为高血压可能才是更难解决的问题。

我们通常认为，生病是因为没有摄入充足的卡路里，但实际情况可能是因为没有摄入健康的卡路里。多吃新鲜的水果蔬菜，可以为我们提供健康的卡路里。有肥胖和糖尿病的人也应该优先注意自己的血压水平。

除此之外，人们还应该树立起预防意识，定期检查身体，及时获得诊断和治疗。高血压在全球许多地区仍然是主要的高危因素，因此一定要足够重视。

参与研究的科学家们呼吁亚洲和非洲地区应该重视环境问题，改善人口居住的环境，使人们形成更健康的生活方式。除此之外，亚非国家的人口有一些可能会增加高血压风险的生活问题，比如饮食多盐、日益肥胖和不坚持服用抗高血压的药物。为了解决这些问题，人们应该提高对高血压的重视，寻求安全有效的高血压疗法。有高血压的人应该监测自己的血压，使用适当的方式确保自己的血压在可控的范围内。

高血压始终是一个严峻的公共健康问题，世界卫生组织呼吁政府、医疗结构和民众共同重视高血压问题，按照“检查、改变和控制”的原则，对自己的健康负责。

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