不运动的健康问题每年导致530万人死亡

英国的《自然》杂志于1月9日面向全国公布了一项最新研究数据，美国科学家通过研究智能手机APP的数据，发现人们步行锻炼较低的国家或者地区，人们肥胖的概率也就越高。而这项新成果将会对全球各个国家的卫生政策和城市规划产生非常重要的影响。

同时，研究数据还表示，全球每年都会有约530万人死于不运动而产生的健康问题。而要控制并提高人们的运动量，了解主导身体活动的一些基本规则是极其必要的。虽然不过国家人民的身体运动水平有着很大的差异，但因为有关于各国家内部身体运动水平差异量的信息不够充分，科学家将需要加强对于各国运动水平的分化、健康结果和可变因素之间的联系和影响的探究。

本次研究，斯坦福大学研究团队分析了一款手机APP里的行走部署和卡路里消耗数量。这项数据量涉及到了46个国家、717527名匿名用户，也就是说，每个国家至少都有一千名用户参与研究。研究团队将个人层面上的“运动—肥胖”的关系进行了量化，发现当人们的运动量减少的时候女性中的肥胖案例的增加速度要比男性快。不仅如此，美国和墨西哥的国民虽然没有的运动量相差不多，但是美国居民的运动量更加的不平均，而且美国的肥胖率更高。

因此，研究人员表明，若是美国和墨西哥两个国家的平均居民运动量相当，在运动量不平均程度更高的国家，运动水平低的个体也就更多，而在这群个体中，女性居多，这就是为什么该国的肥胖率比仅根据平均运动量测试出来更高的原因。更适合行走运动的城市中，居民（包括不同年级、性别、身体指数的人）的运动量更大，尤其是女性的运动量增长幅度比男性更大。

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