你有密集恐惧症吗

之前一些网友私信，希望能够普及一下关于密集恐惧症问题。今天咱们就来谈谈它。

密集恐惧症是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，然后引发多种躯体不适，造成的心理阴影。是一种心理反应，类似于有人恐高症。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。

在空间上，密集密集物体可以大致分为如下三类:

一、凹陷密集型:

莲蓬乳属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

二、平面密集型:

这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁(达利的画作中经常有成群的蚂蚁)。或者是在一张纸上重复着一种图案。

三、突出密集型:

比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵。

密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势(自己单人)面对强势(密集物)的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达"排出由眼前联想到体内可能致病的毒物"。

那么问题来了：为什么我们不会对米饭恶心？是因为千百年来"米饭"已作为"安全认证密集物"刻入我们大脑系统。 

但如果换成一碗白色的细小珠子之类的，可能会联想到"虫卵"，依然觉得无比恶心。

密集物恐惧症，简单来说，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。

一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似"莲蓬乳"之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。

如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业心理咨询，这是一种心理反应，无法用药物达到克服效果。