产后脱发怎么办

今天要给大家讲讲孕期脱发的事情，因为最近经常会被问到这件事。

男人脱发比较常见，脱发和遗传有关，脱发与雄激素水平有关。对于中年男人来讲，最怕又很常见的两件事情是：头发越来越少，肚子越来越大。

女人脱发很少见，但是在怀孕生孩子以后，经常会出现暂时性的脱发。

我们头发的正常生命周期分为活跃生长期，静止期和脱落期，正常情况下，我们每天大约会脱落100根头发。

一般来讲，90%的头发是处于生长期，10%的头发处于不生长的静止期，大约每2-3个月静止期的头发会脱落，然后在原位再生长出新的头发。

对于女性来讲，孕期应该是头发最好的时间段，在各种激素的作用下，头发长得快，长得多，脱落得少，甚至头发的直径也会变粗。

和怀孕相关的脱发通常发生在产后1~5个月，这是正常现象，比较常见，是一种暂时的状态，通常在几个月以后脱发的现象会消失。

所以即使出现暂时性的脱发也不用担心，你乌黑亮丽的长发还是会回来的，罗大佑的那首“穿过你的黑发的我的手”还是可以继续唱的。

在怀孕以后，雌孕激素和其它妊娠相关激素的水平明显上升，这会防止脱发，使得本来应该发生的正常的新陈代谢的脱发减少。

在未怀孕时，大约有10%的头发是处于非生长状态的静止期，怀孕以后，大约有60%的头发进入静止期，这样头发的脱落会少于非孕期。

分娩以后，随着激素水平的下降，本应该在孕期正常脱落而没有脱落的头发就一起脱落，所以感觉上会比平时的脱发要多一些。大约在产后3~4个月时脱发会进入一个高峰期，但这是暂时的，大约6~12个月又恢复到正常状态。

正常情况下，孕期不会出现明显的脱发，如果出现脱发，可能会和维生素和矿物质缺乏有关，或是有其它的原因，需要去看皮肤科医生，进行相关的咨询。