世界避孕日：知性智行——爱要有一套

9月26日是世界避孕日，是一个促进年轻人生殖健康的国际性纪念日。这个纪念日旨在提升年轻人避孕意识，建立一个没有意外妊娠的世界。航空总医院的妇科专家们在此呼吁，年轻人在两性关系中应理性享受性爱，做好安全措施，避免因对避孕方式错误认知给对方造成伤害。

世界避孕日的前身是在2003年由拉丁美洲发起的"保护未成年人意外妊娠纪念日"，此后得到了多个国家的积极响应，并于2007年由拜耳医药保健有限公司和6家国际非政府组织（NGOs）和共同发起正式命名为"世界避孕日"，目前已得到全球11个国际非政府组织、科学医药团体的支持。中国也在2009年加入了世界避孕日的宣传活动。

随着科学医疗的发展以及性知识的普及，性与避孕不再是一个隐讳的话题。就我国情况而言，每年因未婚怀孕的女性可谓不计其数，而每年约有1000万名以上女性进行人流手术。从事妇产科工作20余年的妇科专家、航空总医院妇科主任余立群主任医师在此提醒大家，人工流产是补救措施，会对女性造成伤害，夫妻或者家庭还没有完全做好怀孕准备的情况下，在进行性行为时需采取有效的避孕措施，学习必要的医学知识，选择适合自己适用的和可靠的避孕方法。

下面，航空总医院的妇科专家们为大家简介常见的避孕方法。

安全期避孕

安全期避孕是一种生理性避孕方法，对于采用此种方法避孕的女性，要求其月经周期比较有规律，具有较为稳定的性生活频率，双方能相互配合及谅解的夫妇。由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，同时女性缺乏排卵期的知识的认识，安全期的避孕失败率最高可达40%以上。

体外射精

体外射精不是很好的避孕法，精液通常在射精前就已从尿道口流出少许，每滴内含有精子约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。即使在安全期使用，失败率还是很高，而且有养成早泄的可能。 

宫内节育器

宫内节育器是一种长效避孕方法，成功率可达94％～99％，同时操作简单，戴上后避孕效果可达5～10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。目前，全世界有1亿多妇女用宫内节育器避孕。

但是，如女性患有肿瘤、严重痛经或经量过多、盆腔炎、淋病及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史，则不宜戴宫内节育器。 

口服避孕药

口服避孕药是最常见的药物类避孕方法，是由人工合成的孕激素和雌激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高，成功率可达99%以上。随着医学科学和有机合成化学的发展，口服避孕效果逐渐提高，药物的副作用也在不断减轻。

常见口服避孕药按照药效起效时间，大致可分为三类：紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。紧急避孕药在房事后72小时内服用有效，它是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施，越早服用效果越好，紧急避孕药不宜长期服用，否则对身体伤害较大；常规短效口服避孕药兼具安全、有效、舒适的特点，适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性，对女性生育能力和后代的健康发育并没有不良影响，停药后即可怀孕；长效口服避孕药适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法，且长期同居的女性。由于长效药物需要一次性放入体内，量比较大，如果服药后想生孩子，应当停药3个月至半年。 

航空总医院妇科副主任、吴乾凤主任医师表示，学会如何避孕，是作为成年人最重要的功课之一。但是现在的年轻人对于如何正确而科学的避孕，知之甚少，避孕方法的错误，很可能造成不可避免的遗憾以及影响人的健康。因此，她建议年轻人选择避孕之前，最好找正规医院、专业医生进行健康检查，根据自己情况，请医生帮助选择一种适合自己特点的避孕方式。 

专家推介

余立群 航空总医院妇科主任 主任医师 教授

出诊时间： 星期一(全天)  星期三(上午)  

专业特长：擅长妇科良、恶性肿瘤、无痛人流、妇科炎症及内分泌疾病的规范化诊治;精通妇科微创技术，侧重妇科良、恶性肿瘤的腹腔镜治疗，尤其对巨大子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、宫颈癌及子宫内膜癌等疾病的腹腔镜下手术有丰富的经验。

从事妇产科工作20余年，擅长妇产科常见病及疑难杂症的处理。多次参加国内外学术会议和专项进修学习。先后在北京协和医院妇科内分泌组、重庆西南医院妇科腹腔镜组进修及英国诺丁汉大学培训。  

吴乾凤 航空总医院妇科副主任 主任医师 副教授

出诊时间： 星期一(全天)  星期三(全天)  

专业特长：擅长妇科肿瘤的规范化诊治、无痛人流、妇科炎症及疑难杂症的处理；精通妇科宫、腹腔镜技术，致力于妇科良、恶性肿瘤的腹腔镜手术，对盆腔子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌、子宫内膜癌的手术治疗积累了丰富经验。

从事妇产科工作二十余年，先后在北京妇产医院进修学习、攻读妇科肿瘤专业硕士研究生，师从于孔为民主任及吴玉梅教授。多年探索腹腔镜下宫颈癌根治术，逐步开展妇科各种良、恶性手术。