iPhone7来了，你的肾值多少钱

9月8日凌晨，苹果2016秋季新发布重磅推出了iPhone7和iPhone7 Plus。全世界终于等来了大写的7！

伴随着强大的吐槽式传播，预购还是卖疯。忠实的果粉们还是忍不了水果机高大上的优越感，准备剁手备“肾”。但你是否知道，你的肾价值几何呢？

iPhone自从与“肾”结缘之后，就被广大中国网友冠以“肾机”之称，可是，你知道肾脏值多少钱吗？ 

2012年美国Medical Transcription公布了一份美国黑市人体器官交易价格，排行前三的是肾脏165万，肝脏99万，心脏75万。（我国法律明文禁止买卖人体器官）其实，健康是上天赐予的财富，价值远不是金钱可以衡量的。  

肾脏是人体重要器官，有三大主要功能：

1、生成尿液以清除体内代谢产物与废物、毒物；

2、经重吸收保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸等以调节体液及酸碱平衡；

3、分泌肾素、前列腺素、缓激肽等活性物质，内分泌功能代谢调控；最终以维持机体内环境的稳定，保证新陈代谢正常进行。中医则更重视肾脏，认为是先天之本、“性命之根”，藏精纳气直接关系人们生长发育乃至衰老。

肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量能够向上滋养，五脏六腑都能一个好的生存环境。而肾脏虚弱的话，身体内脏就会摇摇欲附，且影响极为广泛。生殖系统，可引起月经不调、生育障碍等；骨骼系统，可引起下肢软弱无力、牙齿松动等；大脑听觉，可引起健忘、耳鸣耳聋；神经系统，可引起精神萎靡、疲乏失眠等；心血管系统，可引起高血压、心力衰竭等；造血系统，可引起心包出血、贫血等……因而，保养肾脏极为重要。

肾病是威胁全世界公共健康的主要疾病之一。据统计，我国慢性肾病患者约1.9亿人，城市患病率约为11%，也就是说每10个人或有1人患慢性肾病。上班族连续熬夜加班、过度劳累，青年高血压不重视，女生盲目减肥等都或损害肾脏健康，宜加强认识，增强保护意识。高血压、糖尿病、痛风患者是高危人群，宜定期检查。

对照下面症状，出现1项症状减10万，出现第二项减20万，第三项减30万，依次类推，来看看你的肾脏还剩多少钱？出现3项表现者宜就医检查，警惕疾病。

专家提醒，保养肾脏宜从生活方式入手，保持良好的生活规律，让肾脏远离伤害。日常保养有五则，一起来看一下吧。

1、多喝水不憋尿。肾脏健康不能缺水。充足的水份可降低有毒物质在肾脏中的浓度，对肾脏健康有一定帮助。不憋尿避免尿路感染。

2、腰部保暖。中医认为风邪入体对肾脏危害很大，宜注意腰部保暖，避免损伤。

3、慎重用药。“是药三分毒”就是指肾脏的损害，不管什么药物尽量遵医嘱服用。

4、科学饮食。减少食盐摄入，减少高脂刺激性食物摄入，减少过多蛋白质摄入。《印度时报》推荐了6款有益肾脏的食物，可注意补充：红辣椒、鸡蛋白、西兰花、卷心菜、鱼肉、蓝莓果汁。

5、控制血压血糖，合理运动。高血压、糖尿病血管硬化易损害肾脏，宜按时服药。适当运动可强化机体运行保护肾脏，太极拳以腰部为枢纽，较为适合。

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