喻小念博士：山东临沂学生“伤心死”其实可以避免

26日下午，山东省临沂市人民政府新闻办公室，官方微博“临沂发布”消息称，罗庄徐玉玉电信诈骗案成功告破，主要犯罪嫌疑人郑某某、黄某某等2人被抓获归案，其他犯罪嫌疑人正在追捕中。此外，临沭县宋振宁被骗案侦破工作取得重大进展，已锁定2名犯罪嫌疑人，抓捕及相关工作正在进行中。上述消息，算是对被骗离世学生的一点告慰吧。

该事件要回溯到8月21日，山东临沂18岁女孩，刚接到大学录取通知的徐玉玉，因被显示为171号段的诈骗电话骗走上大学的费用9900元，郁结于心，导致心脏骤停而不幸离世。而徐玉玉尸骨未寒之际，23日又传临沭县大二学生宋振宁，也在遭遇电信诈骗后不幸离世!

“伤心死”提醒大众要关注精神心理健康

两人一个是即将入学的大学新生，一个是大二学生，都因被骗子骗走学费心脏骤停而亡。人们在无比痛恨骗子的恶劣行径的同时，不禁也疑问，几千块钱的学费也不是很多，被骗了怎么就心脏骤停了呢? 大学生的心理怎么这么脆弱呢。尚未步入社会的大学生缺少历练，心灵还没达到千锤百炼的境界，数千元钱对他们的心理压力自然是远高于成人，就这么被人骗走了，总是使其自责和不甘，精神上很容易走入死胡同，不能自拔虽可理解，但因此殒命实在是让许多人扼腕难解。

因为巨大的精神压力伤心死，是个既熟悉又陌生的话题。虽然“伤心死了”是很多人伤感时的口头禅，但现实中却很少有人真的因某件事情伤感即死的。而这次发生的被骗学生猝死，就是因被称为“心碎综合征（Broken heart syndrome）”而致。这样的严重疾病，与人们的心理精神活动密切关联。学生因被骗的刺激而猝死，其实和其他因考试失败、失恋等事件导致的学生自杀或杀人等伤害事件，具有同类的性质，均是精神心理脆弱（不健康）所致。从这次大学生被骗猝死事件中，再次提醒我们每个人，在压力巨大、社会生活内容日益复杂的今天，关注精神心理健康具有重要的意义。

良好精神心理状态需从幼年开始不断完善

首先，精神心理健康状况不佳，不仅可因急性重大刺激对心脏造成严重破坏，而且不良情绪的持续存在，更会造成机体多种机能的损害。目前的医学研究已充分证明，各种精神心理不良状态时，机体均会产生多种化学递质，对身体组织器官等造成不良影响，导致生理机能的下降甚至丧失。尤其是长期持续的精神心理状态不良，可导致高血压、糖尿病甚至肿瘤等严重疾病的发生。所以世界卫生组织一直提倡，精神心理健康是人类健康的重要构成。

另一方面，如何保持精神心理健康，尤其是在面对复杂多变的压力社会时，面对挫折时的困境，不被压力压垮，已成为人们日益重视的课题。近年来，许多家长或机构，都在开展一些面对青少年儿童的挫折训练，希望由此能提高孩子们的抗压力能力。其实，任何人对环境挫折等承受能力和自我调节能力，更主要来自于其生活体验、社会认知等综合能力的结果，并不是通过某些特定课程能简单训练而成。让孩子从小面对生活中的各类困难，依靠自我的努力去战胜困境，建立自信。正确的认识理解社会的各种矛盾和不足，而不是理想化社会和人生。从真实的生活中去获得成败得失的体验，才能使孩子建立起正确面对失意时的困境，而不至于难于自拔的心态。才能避免像徐玉玉、宋振宁之“伤心死”的遗憾。

良好的精神心理状态和健全的人格，均不是一朝一夕或简单说教所能获得的，必须从幼年的生活开始，日积月累而成。当然，对于成人而言，通过自我学习和努力，或者借助专业人员的帮助，也可以不断自我完善人格，提高精神心理健康水平。

（中国医科大学航空总医院 喻小念/文 田琨编辑）

专家简介

喻小念、主任医师、教授

毕业于华西医科大学，获日本九州大学大学院医学/心理学博士学位，拥有日本国立精神神经研究中心博士后研究员经历。长期从事精神因素刺激对机体健康影响的研究及各类精神心理疾病的临床诊治，具有深厚医学、心理学素养及20余年临床及教学经验。

专业特长：各类精神心理疾病的临床诊治，善于调节各种躯体疾病中的心理问题，并对各种社会适应性障碍及心理危机、一般人群的恋爱婚姻家庭问题、工作学习问题、就业问题等给予必要的心理咨询服务。

出诊时间： 星期一(全天)  星期二(上午)  星期四(上午)