虎袭事件过后，孩子受重创的心灵该如何被安抚

新闻回顾：7月23日下午15时许，在北京延庆八达岭野生动物园内，两名自驾游女游客在猛兽区下车后，被老虎袭击，造成1死1伤。事发车辆内包括一名儿童。

目睹至亲遭受如此惨烈的画面，孩子的心理创伤该如何化解？

在孩子的成长过程中，很可能碰到残暴、血腥的突发事件，这往往会对幼儿心理产生不良影响，甚至会导致孩子成人后的精神障碍。家长要帮助孩子淡化创伤记忆，尽快忘掉不愉快的事。

当孩子遇到创伤性事件之后，在生理、情绪、认知和行为4个方面，都会产生一些不良的反应。

1.生理反应

在创伤时间后，孩子会出现各种身体不适的反应。孩子的吃饭、睡眠都可能会出现问题，比如吃不下饭，恶心，呕吐，腹泻，体重减轻，睡不好觉，做恶梦。可能会出现肌肉发颤、出汗的现象，容易哭闹。有的孩子会头疼，肚子疼，或抱怨总是很疲乏。

2.情绪反应

遇到伤害性的事件，孩子一般都会产生恐惧情绪。像电影闪回一样的“插入式回忆”也很常见，伤害的场面会克制不住地突然出现在脑海中，并引发负面情绪。有的孩子会易激惹，容易发脾气，情绪愤怒。有的孩子情绪会很低落，表现就是“发蔫”，甚至躲藏起来。也有的孩子会很孤独，不哭不闹，处于麻木状态，这是一种“情绪休克”，是遇到过度强烈刺激后的一种自我保护的反应。

3.认知方面的反应

孩子可能会出现记忆力下降，容易忘事。有的会出现定向力下降，对时间、空间的感知变差。高级的认知能力，如思考和决策的能力也可能变差，不能像往常一样思考问题以及做决定。孩子可能会一时失去目标，没有了愿望。

4.行为反应

受到创伤的孩子会对亲人极度依恋，寸步不离，如果不在亲人身边就坐立不安。很多孩子会出现交流的困难，对人不信任。有的孩子是对所有人不信任；有的则是对一些人，比如如果伤害他的人是老人，他就对所有老人都不信任。一些孩子到陌生环境会高度警觉，比如遭遇了火灾的孩子，到了封闭空间就会很紧张，会首先找出口。还可能会暂时出现社会功能退缩，比如不能和小朋友一起玩，不能上幼儿园、上学。也有不少孩子会出现“退化”的行为，即退回到自己更小时候的表现，如吃手指，尿床。

如何帮助精神受伤害的孩子平安度过心理危机

1.接触方式：接触年幼儿童时可坐下或蹲下来，和孩子的眼睛齐高，微笑着和孩子打招呼。

2.可以给孩子一些食品、玩具或和他们做游戏，这些在与孩子初步接触时常常起到重要作用。

3.使用语言应注意贴近儿童的发展水平，帮助儿童讲出自己的感受、顾虑和困惑，仔细聆听并向儿童确认我们的理解。

4.一些儿童可能会拒绝交流他们的感受，这时可以采用一些转移注意力的活动会比会谈更容易些,如绘画、听音乐、讲故事等。

爱育华提醒您：如果缓解不了，应及时就诊心理医生。

指导专家

倪昊

首都医疗爱育华妇儿医院资深儿童保健科医生

从事儿科临床工作5年，儿童保健工作5年，曾任东城区第二妇幼保健院儿童保健科主任。对儿童生长发育过程中的问题有着丰富的临床经验专业特长：儿童心理行为问题的保健与干预，高危儿干预，婴幼儿早期发育评估与智力开发，婴幼儿养育方式指导，儿童感觉统合失调，儿童语言发育迟缓。

倪医生出诊时间：每周一到周五

如需就诊，请提前预约

预约电话：010-6907 9666或400-0107-299

打赏