就医160帮你快乐戒烟

深圳第三届戒烟旅游活动5月启动

就医160帮你快乐戒烟

戒烟旅游这一在德国风靡的戒烟方式也推行到了深圳，由深圳市控制吸烟协会主办，就医160独家冠名的深圳市第三届戒烟旅游活动将于5月20日拉开序幕，在为期8个月的戒烟过程中，参加者除了通过旅游开阔视野，接受随行的心理医生进行戒烟辅导之外，还将有戒烟小团队进行长达数月的综合干预，让老烟民放下手中的烟重拾健康。

旅游与心理干预双管齐下戒烟瘾

今年是深圳市控制吸烟协会第三次举办类似活动。在德国，有调查数据显示，参加戒烟旅游的吸烟者戒烟成功比例达50%以上，而深圳市控制吸烟协会组织的第一届旅游戒烟成功率达50%，第二届高达73%。

强调“健康、可持续的生活方式”的乐活态度已被越来越多人接受，对于因工作、生活压力，对吸烟产生了心理依赖的老烟民来说，屡戒屡败，屡败屡戒是一个痛苦的循环。一方面是深圳2014年3 月1日新修订《深圳经济特区控制吸烟条例》以来，公共场所全面禁烟，烟民不再能自由地在公共场所吞云吐雾；一方面是苦于烟瘾难断，深圳市控制吸烟协会的数据显示，仅靠自己的意志控制“干戒”的成功率不到2%。

深圳市控制吸烟协会将旅游和戒烟相结合，吸取了德国戒烟旅游的成功经验，采取小团队活动，心理治疗介入，安排丰富多彩的出游项目，把文化、自然、体育和美食相结合。戒烟旅游远离城市，很容易忘却烟瘾，戒烟者也能学到很多拒绝烟草的方法。

就医160号召用户共同宣传控烟

作为国内领先的互联网医疗服务平台，就医160一直都有提升广大市民健康素养的社会责任感和使命感。同时，作为拥有超过八千万用户的互联网医疗平台，就医160一直关注控烟行动，并不遗余力地发挥自身影响力，在就医160的多个自媒体平台上推广宣传控烟的必要性和急迫性。“就医160”微信公众号已拥有几百万粉丝，其推送的健康资讯阅读量屡创新高，影响力巨大。在本次活动中，就医160将在网站、微信公号和APP上开设科学戒烟专区，宣传科学戒烟知识。

除了前期的旅游活动，在后续为期8个月的戒烟小组活动中，深圳市控制吸烟协会还将采取传播干预、心理干预、行为干预、药物干预和服务干预等综合手段帮助戒烟者，引入激励帮扶机制，并邀请戒烟专家对戒烟者进行授课培训，进行个性化辅导。