在中国,一提到晒太阳,老一辈就会和你说,晒太阳怎么怎么好,但是又说不出所以然来。后来随着网络的发展,老人们也能说出晒太阳可以促进钙的吸收、杀菌等的作用,但是万万想不到晒太阳对于孕妇而言,竟能预防宝宝得哮喘。
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,孕妇每天晒10分钟太阳可以补充体内维生素D,并能预防宝宝患哮喘。
报道称,美国堪萨斯大学的研究人员根据美国2个州不同地区的光照强度,采集了60万人的数据,以研究哮喘患者的出生地及其母在怀孕第二阶段的生活地点。结果表明,孕妇晒太阳的时间、其体内维生素D含量与婴儿患哮喘的几率有密切联系。准妈妈晒太阳时间越多,体内的维生素D含量则越高,她们的宝宝患哮喘的几率也越低。
研究人员表示,10分钟的日光浴就足以满足人体对维生素D的需求。
据悉,这不是第一个将维生素D与哮喘联系起来的研究。以色列特拉维夫大学的研究人员在2014年就发现若缺乏维生素D,哮喘患者的发病率会提高25%。
当然,晒太阳有诸多好处,但是不当的时间和不当的晒太阳方式可能会引起一些疾病,因而晒太阳虽好,还需科学合理的晒太阳。
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