节假日出行再也不担心，几招教你防晕车

　　人为什么会晕车

　　人体的内耳负责调节平衡感，当我们坐车或者坐船的时候，内耳可能会因为车体的左右摇晃、加速减速而受到刺激，导致人体自律神经紊乱，造成失衡，引起眩晕、唾液分泌增多、呕吐等。

　　以下行为可能会导致晕车

　　1、坐车时玩手机、看电影等。

　　2、出行前一天晚上睡眠不足。

　　3、精神抑郁或紧张不安。

　　4、喷香水等气味比较重的东西，或者车内空气不太好。

　　5、空腹坐车。

　　6、休息时不靠头枕，摇摇晃晃。

　　7、坐在车后排。

　　如何防止晕车

　　1、乘车前一小时，将新鲜橘皮对着鼻子挤压，吸入油雾，小编朋友亲测有效。

　　2、乘车前喝一杯加了食醋的温水，可以有效防止晕车哦。

　　3、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或者风池穴，也可以滴两滴风油精在肚脐眼处。

　　4、乘车前服一片胃安片，若晕车严重，服两片也可以，儿童要酌情减量。行车两小时以上如果又出现晕车的情况，可以再增服一片。

　　5、乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，效果显著（我记得以前我妈就是这么做的=0=）

　　6、戴着耳机听音乐，音量调得大一点。

　　使用晕车药时要注意的事项

　　1、口服晕车药一般吸收很快，建议在乘车半小时至一小时前服。

　　2、晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该在上车一个小时前服用。

　　3、有些晕车贴效果可能会持续两到三天，所以在乘车结束后应该及时取下，以免有副作用的产生。

　　4、多数晕车药对儿童神经系统发育有一定的影响，最好不要轻易给他们吃，防止儿童晕车可以采用控制饮食、分散注意力、保持通风等方法。

　　5、青光眼等疾病患者用完晕车药后容易导致眼压升等问题，要慎用。

　　小编总结了这么多，希望能够帮到晕车的朋友们，出行再也无困扰，节假日玩得尽兴。

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