什么样的科普患者能听懂？

在信息洪流的当下，医学科普成为连接医患、守护大众健康的关键桥梁。但怎样的科普才能真正被患者听懂？这是每一位医学科普工作者必须深思的问题。

科普到底要怎么做？

最近几年，网络上涌现出无数通过持之以恒的科普内容，向患者传递医学知识的医生。

医学知识中大部分是专业术语与复杂原理，想要患者理解，就需要将其拆解得平实易懂。如在讲解“早期胃癌的表现”时，科普达人“暖胃大叔田艳涛主任”就摒弃了诸如“上皮内瘤变”“异型增生”等艰深词汇。他把早期胃癌症状描述为“吃点东西就胃胀、胃痛，且持续不缓解，或是以前没有的恶心、呕吐变得频繁”。这种从生活感受切入的方式，让毫无医学背景的大众也能捕捉到疾病的危险信号。

在肠道健康科普中，“林国乐医生”以“菊花医生”之名走红。谈及肠镜检查的重要性，他避开“结直肠黏膜病变筛查”的专业说法，幽默地讲：“肠道就像家里的下水道，时间长了可能会有‘杂物’堵塞，肠镜就是进去看看有没有‘坏东西’，发现小息肉就像清理下水道口的小垃圾，防止以后堵住引发大问题。” 以日常事物类比医学检查，形象生动，患者一听就明白肠道检查并非神秘莫测，而是预防肠癌的有力武器。

聚焦生活场景：从身边事谈健康

有效的医学科普来源于生活，更应扎根于生活。田艳涛深知现代年轻人不良生活习惯是健康隐患，便围绕“吃”展开。他不说“高盐饮食会增加胃癌风险”这种笼统话语，而是具体指出“常吃腌制食品，像咸菜、腊肉，里面盐多，会刺激胃黏膜，时间长了容易引发病变”。提及熬夜危害时，结合年轻人追剧、打游戏场景，他就会说：“晚上不睡，身体器官就像一直加班的机器，特别是胃，得不到休息，胃酸分泌乱了套，胃炎、胃溃疡可能就来了。”

马云医生是一名儿科医生，在儿科科普时，紧扣孩子成长场景。在流感季，她详细介绍“孩子在学校、幼儿园这种人多的地方，很容易感染流感。回家后如果没精神、发烧、咳嗽，别着急慌神，先看看体温多少，有没有咳痰，这能帮我们初步判断病情轻重”。还会提及家庭护理细节，如“孩子发烧时，别捂太厚，要散热，用温水擦额头、腋窝这些地方降温，多给孩子喝温水补充水分”，让家长在熟悉的家庭育儿场景中学会应对孩子疾病。

结合案例故事：用实例引发共鸣

案例是科普的生动教材。林国乐医生分享过一位患者的经历：“有位40多岁的上班族，平时身体不错，但总觉得肠道有点小毛病没在意。看了我的科普视频后去做肠镜，发现了早期肠癌息肉，及时切除后现在恢复得很好。要是再晚点，等有明显症状，可能就严重了。” 这真实的故事让其他患者意识到无症状不代表无风险，肠癌早筛刻不容缓。

马云医生也常讲述患儿故事：“有个偏远地区的孩子反复咳嗽总不好，当地医疗条件有限，家长在抖音上看到我的视频后，按照指导调整护理方法，又及时带孩子去大医院检查，原来是支原体肺炎。经过治疗孩子康复了，家长特别感激。”这些故事像温暖的火种，点燃家长对科普知识的重视，也让他们在相似困境中有了应对的信心与方法。

互动式科普：回应患者关切

在短视频平台，医生与患者互动频繁。田艳涛会针对网友“吃外卖会不会得胃癌”的疑问，详细分析外卖食品的卫生、营养问题，并给出选择建议：“尽量选有实体店、卫生评价好的外卖，荤素搭配，别总吃油炸、辛辣的，这样能降低风险。”林国乐医生面对“肠镜检查疼不疼”的问题，耐心解释：“现在肠镜技术很先进，大部分人只是有点腹胀不适，放松配合医生，很快就能完成检查。”

马云医生会在评论区解答家长关于孩子用药剂量、疫苗接种时间的困惑。这种及时互动，让科普不再是单向灌输，而是有来有往的交流，确保科普内容精准对接患者需求，消除他们的疑虑与误解，使医学知识真正融入患者生活决策。

近年来，短视频的兴起为医学科普带来新契机。不少医生利用视频的动态画面展示疾病症状，比如，咳嗽的不同表现、皮疹的形态变化等，比文字描述更直观。配合动画演示疾病原理，像心脏如何泵血、食物在胃肠的消化过程，将抽象知识具象化。

在讲解急救知识时，如心肺复苏，视频可清晰呈现操作步骤与按压频率深度，让观众一目了然。同时，音频辅助也不可或缺，对于视力不佳或无暇观看视频的患者，科普音频能在做家务、散步等场景中传递知识，如将健康饮食知识录制成音频，方便随时收听，多形式结合打造全方位科普矩阵，提升知识传播效果。

医学科普看似简单，但做起来很难，医生只有以患者为中心，用通俗语言、生活实例、互动交流与多元形式雕琢知识，才能打破医学与大众之间的“壁垒”，让健康知识照亮生活每一处角落，真正实现疾病预防与健康促进。

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