中国学者Meta分析：多刷牙，可防高血压！

已有大量研究证实，口腔健康与心血管病关联紧密，刷牙频率与多种心血管病有关，包括高血压。

5月31日，华中科技大学同济医学院与武汉大学中南医院研究人员共同发表的一项Meta分析进一步表明，勤刷牙有助于降低高血压风险。

该Meta分析共纳入8项相关研究（包括3项队列研究、5项横断面研究）、274 124例患者。

分析结果显示，与刷牙频率最高的人相比，刷牙频率最低者出现高血压的风险增加了84%。

刷牙频率与高血压风险之间呈非线性剂量反应关系。每天每多刷1次牙，高血压风险降低22%。

研究者发现，排除任何一项研究都不会显著改变上述关联，且各研究不存在发表偏倚。

该Meta分析纳入的研究全部来自日本和韩国，于2009~2020年发表。

来源：Meta-analysis on the association between the frequency of tooth brushing and hypertension risk. J Clin Hypertens， 31 May 2022

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