29岁网红泡泡龙于海龙去世！暴饮暴食绝不只是伤胃

3月10日，美食自媒体红雨老师发布讣告称：网红吃播于海龙（泡泡龙）于3月5日去世，享年29岁。团队表示，于海龙是为警方拍摄公益反诈视频时，因长时间高强度工作离世。此前，于海龙曾靠“给自助餐厅上课”成名，团队账号粉丝超千万。

吉林通化县公安局反电信诈骗中心一名工作人员第一时间向澎湃新闻证实了于海龙的死讯，“正常拍摄，可能是晚上回去休息的时候（去世）。”该局已跟其家人进行沟通。另外，经证实，通化县公安局授予于海龙“反诈宣传特殊贡献者”荣誉。

虽然长期致力于反诈宣传公益事业，但在于海龙的抖音账号“泡泡龙（多肉）”及相关视频中，更多的还是其“给自助餐餐厅老板上课”等美食测评视频，而其口头禅是“香啊，造啊，香皂啊，吃完吐泡泡啊！”也正是因为暴饮暴食，于海龙的体重一直是影响他健康的重大隐患，这次突然去世，高强度工作或许只是压倒他身体健康的最后一根稻草。

“吃播”兴起，向流量看齐

2009年起，一种“我吃饭，你观看”的直播模式在日韩等国率先发展起来，后在国内流行，被人称为“吃播”。具体而言，就是主播坐在家中或餐厅的网络摄像头前，向网友直播吃下巨量食物的过程。而“吃播”文化流行衍生出的“大胃王”们，为了“向流量看齐”，超量进食、虐式“吃播”之外，被贴上催吐、暴饮暴食、浪费粮食等标签。甚至很多网友在名利的刺激下效仿，严重消耗着自己的健康。

2020年8月，央视发布批评个别过度夸张浪费的吃播账号，对催吐、假吃等博眼球的直播或视频进行严肃处理，甚至会有封号、清作品、停直播等处罚，话题相关浏览量达数亿，引发网友们热烈争论。

暴饮暴食，伤的只是胃吗？

首都医科大学附属北京友谊医院副主任医师魏红涛曾表示，暴食会带来急性胃扩张，所致的呕吐将加大窒息风险。而催吐则无异于“自残行为”，对食管和咽喉都会造成伤害。

1、引起胃部疾病

不管是哪种肉类都不容易被消化，再加上吃的速度比较快，还没有充分咀嚼就直接吞咽下去，这样会增加肠胃的负担。胃部一直处于饱胀状态，会有大量胃液分泌，减弱或破坏胃黏膜屏障，受损的胃黏膜得不到有效修复，久而久之引起胃穿孔和急慢性胃炎，同时也会引起胃出血和胃溃疡等。

2、导致身体劳累

吃饭时吃得非常饱，会使得大脑反应变得呆滞，加快大脑衰老速度，长期下去会增加患上老年痴呆症风险。因为吃完饭后大部分血液流向胃肠道，帮助食物消化和吸收，心脏和大脑的血液供应减少，饱餐之后人们会显得过度劳累且昏昏欲睡。

3、引起消化系统炎症

暴饮暴食会稀释胃液中盐酸，不能更好的对抗致病菌，易引起胃部炎症。另外大量喝酒以及大鱼大肉的吃会超出肝胆承受负担，加快肝细胞代谢速度，增加胆汁分泌，从而对肝功能带来损伤，引起肝炎和胆囊炎。除此之外也会使得大量胰腺液分泌，升高十二指肠内压力，引起急性胰腺炎。胃部和食管有一个连接的部位叫做贲门，压力增大时会引起局部组织出血和损伤，从而导致呕血。

4、导致身体肥胖

总是高蛋白质和高脂肪饮食，很难被人体消化和吸收，大部分营养在身体内部累积，从而导致身体越来越胖。肥胖是多种疾病的高危因素，如糖尿病，脂肪肝，动脉硬化，心脑血管疾病以及胆囊炎等。

5、增加心脏负担

为能帮助食物消化，大部分血液流向肠胃道，其他组织器官供血相对不足，增加心输出量，从而加重心脏负担。另外食物增加也会增大胃肠道体积，抬高横膈膜，挤压心脏，引起冠脉收缩，导致心肌缺血缺氧，甚至会引起心跳停止或心肌梗死。

美食再诱人，也要适可而止。工作再辛劳，更要注意休息！泡泡龙，一路走好！

本文部分综编自澎湃新闻、家庭医生在线网等