盆底：我太难了！

我，盆底，很多女性应该都不陌生，甚至还要来吐槽我。

大笑、打喷嚏、爬楼梯时突然尿裤子了怪我！腹部有下坠感怪我！腰酸背疼怪我！夫妻生活没兴趣还怪我……是我是我，都是我！

我真的太冤枉了！今天，我必须为自己发声！我的存在是为了“罩”顾女性，守护女性健康的。

我由骨骼、肌肉、韧带、筋膜、血管、神经等构成，它们共同组成了前、中、后3个具有不同功能的腔室，即盆底组织。

我一直老老实实，躺在子宫、膀胱、和直肠下面。

我就像一张“吊网”，牢牢“吊”着尿道、膀胱、YD、子宫与直肠等脏器，并将其承托在正常位置，让它们不会掉出来。

可是最近，我的小姐妹子宫有了小宝宝……随着小宝宝不断长大，小姐妹的体型一发不可收拾，由孕前梨子大小变为孕后西瓜大小。不断压迫着我，我真的快撑不下去了。

它自从有了宝宝就不爱我了，任由小宝宝压迫我、伤害我，搞的我压力山大。我太难了……

 盆底的作用   

一直以来我都是兢兢业业，守护着女性的健康。承托膀胱、子宫、直肠等诸多盆腔脏器，支持盆腔脏器在正常的位置，具有支持、括约、性的功能。

如果没有我的支持，首先这些脏器都会下移甚至是掉下来；其次，尿道、膀胱、直肠、肛门等不能发挥正常功能，造成控尿排便失控；YD松了，和老公的xxoo生活就别指望了；此外耻骨、尾骨都会遭殃……我的存在对女性简直是至关重要！

女性怀孕时，子宫加羊水由几十克到几斤，都是我在支撑，宝宝在暴风生长，越来越重，腹腔压力和盆腔脏器的重力直接压向我，我在持续重压中，被压迫到兜不住，逐渐松弛甚至断裂，一系列盆底问题就会随之而来。

本文转载自佳澜健康，作者小小佳