为什么吃肥肉不会让你变胖?

2020
09/17

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健康界

传统思维认为,吃脂肪,会变胖,然而越来越多的研究表明,这种思维是错误的。研究人员将低脂,高碳水化合物饮食与低碳水化合物,高脂肪饮食的人进行了比较,变胖的罪魁祸首不是脂肪,而是添加糖和精制碳水化合物。 

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关键词:
肥肉,高碳水化合物,脂肪

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