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疫情平复初期，如何恢复运动

随着疫情防控局面逐渐向好，人们外出运动的需求逐步释放。那么，如何选择一项适合的运动？在运动中又要注意什么呢？

关键词:

疫情,运动,健康

我们为什么需要运动？

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为什么要坚持运动？运动有什么好处？

运动使我们身体充满能量

我们选择什么运动方式？

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