喜临门总裁杨刚：工作和健身的平衡，是能力，更是心态

3月21日，在第20个世界睡眠日来临之际，喜临门家具股份有限公司（下称喜临门）发布《2020喜临门中国睡眠指数报告》，并推出拥有双核抗菌防螨技术的智能自清洁新品。喜临门始终以“致力于人类健康睡眠”为使命，专注于设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具。 

喜临门总裁杨刚是健康理念的践行者。作为马拉松爱好者，他已经连续三年参加全程绍兴国际马拉松赛事。

“马拉松对于工作之余精神的放松、自律坚韧的品格都很有帮助。”作为一位企业管理者，杨刚更看重跑马与企业经营的关联：“全程马拉松在目标制订、阶段体力和速度分配、克制冲动、自身能力认知等方面，和经营企业非常相像。”

在喜临门任职期间，杨刚在战略层面，推进了企业从“品质领先向品牌领先”的转变；在产品研发和品牌层面，推动公司率先引入智能化产品创新，使得喜临门一举成为家具行业的创新标杆；此外还携手权威脊椎医学专家，带动了床垫行业向大健康领域转变……

产品研发方向聚焦脊柱保护

健康界：家居是一个传统行业，你从事家具行业这么多年，最想改变的是什么？

杨刚：最想改变床垫是家具的传统认知。床垫作为一种居住睡眠场景下的健康产品，其实和牙刷、牙膏更加接近。一是因为这二者都和人体的某一部分的健康紧密关联，牙刷、牙膏都是保持牙齿健康，床垫是贴合承托脊柱，保持睡眠期间的心血管系统健康工作；二是它们的功能重要性大于外观重要性。我们都希望牙刷、牙膏外观漂亮，但更希望牙齿健康。一般家具的功能性主要是放置物品，而有关的风格分类，会在很大程度上决定购买时的选择。

健康界：喜临门带动了床垫行业向大健康领域的转变，为何要做出这种转变？

杨刚：经过和骨科方面院士级的国内顶级专家请教研讨，我们发现床垫和保护脊柱有密切关联度。因此，我们现在把产品的研发方向往保护脊柱方向聚焦，包括为不同身材的消费者提供不同软硬度的床垫，这不仅需要基于大数据研发产品，更加需要一种匹配身材和床垫之间的评估标准，类似于我们穿鞋时需要码数一样。

健康界：你在喜临门做总裁已有五年多，在企业管理方面有何独特心法吗？

杨刚：谈不上独特心法，有一种最大的感受是：一定要聚焦顾客的本质利益点，然后专注和持续发力。

健康界：作为家居行业的资深从业人士，你希望同行怎样评价你？

杨刚：还是能折腾一点事情的。

健康界：你最佩服的企业家是谁？他的哪种品质吸引了你？

杨刚：我最佩服任正非。他有着非常大的格局，并且能融合理性逻辑的西方管理科学和中国的国情，对于好多核心问题，都能想得很透，而且做得很坚决，已经在实践中创造出属于华为的管理哲学和方法论，从而吸引了大批人才，这是非常了不起的。

健康其实不需要太多投入

健康界：你对健康是怎么理解的？

杨刚：风平浪静的时候显不出健康的价值。但当我们遇到挫折的时候，如果身体扛得住，不会生病，同时心理也不会抑郁难受到持续睡不着，甚至想到极端，这就是健康。

健康界：你如何评价自己在健康方面的投入？

杨刚：总体评价良好。健康更多是日常生活注意自律，包括饮食自律、睡眠自律、运动自律，除了运动需要额外耗费一些时间以外，健康其实不需要耗费很多时间和投入。

健康界：你是如何处理辛劳工作与身体健康之间的关系的？

杨刚：这两者互为目标和手段。身体健康除了不给社会增加负担，更重要的是具备创造价值的物质条件。而辛劳工作，除了工作自身具备的乐趣之外，也是为包括健康身体在内的美好生活而奋斗。

我们追求这二者的平衡和兼得，但是，这两者不可能总是平衡的。当某些阶段、某些重要工作降临的时候，身体健康可能要放一放。在我们企业里面，工作紧张的时候，通宵达旦工作很正常，白发也会突然增多。但是，当身体健康突然恶化，再重要的工作也得放下。这二者需要尽力达成一种总体最大化。

健康界：你为什么会喜欢上马拉松这种健身运动？

杨刚：马拉松是一种有氧为主的运动，方便易行，时间容易安排。而且，马拉松对于工作之余精神的放松、自律坚韧的品格都很有帮助。难能可贵的是，全程马拉松所需要的目标制订、阶段体力和速度分配、克制冲动、自身能力认知等方面，和经营企业非常像，很多做企业做投资的人都喜欢马拉松，和这个特点紧密关联。

最享受与伙伴干成有成就感的事

健康界：你是如何理解快乐的？

杨刚：快乐和自己的追求紧密关联。如果我们的追求聚焦于自己得不到的，快乐就很难得到。如果快乐是基于追求物质的，那就有可能随着物质而波动。当快乐是基于一种稳定的理想信念的时候，快乐就比较容易稳定，这也是我比较喜欢的一种状态。

健康界：当你独处的时候，通常会做什么？

杨刚：现在独处的时间好像不太多，出差路上或者酒店时是很难得的独处时间，这个时候一般会拿本书，或者听听音乐，放松一下。

健康界：人皆有痛苦，你现在的痛苦是什么？

杨刚：我更愿意用“烦恼”二字来代替“痛苦”。烦恼是一时的困扰，而痛苦是持续的，好像是抓着自己的头发，生不如死，我感觉没有这种持续的痛苦。除非因为我的过失、过错，造成了对他人或者社会极大的伤害，那确实会非常痛苦。

健康界：你会害怕死亡吗？

杨刚：有时难免会想，每个人面对这个问题都会有恐惧，但是克服恐惧的唯一方法是对这一生自我价值的评价和认知。当我们活在这个世界的时候，要感恩、开心，要对别人有贡献，不能像动物一样，自己丰衣足食了，但是对他人、对社会却没有贡献。

健康界：你是如何处理家庭与工作的关系的？

杨刚：如同健康和工作的关系一样，目标是追求平衡，但是平衡会频繁被打破。面对这种现实，相互体谅是关键，而体谅的前提是加强沟通。

健康界：你希望你的孩子怎样评价你？

杨刚：希望孩子说：我爸爸是一个有用的人。

健康界：你目前最享受做的事情是什么？

杨刚：生活中，和一群朋友一起去长跑；工作中，和一群专业的伙伴一起，干成一件有成就感的事。

健康界：你目前还没有实现的愿望是什么？

杨刚：董事会订的全球床垫龙头目标，哈哈……