花粉过敏的“元凶”不是花朵，而是树木

打喷嚏、流眼泪、流鼻涕，鼻子眼睛发痒……春天万物生发，一些植物花粉也开始肆意飘散。可你知道吗，导致春季过敏的元凶并非那些可爱的花朵，而是树木。每年3月中旬榆树、杨柳、柏树等树木在还没有长出绿叶前就先长出花序，每个花序包含大量花粉颗粒，可随风播散，飘入眼、鼻和口腔后，导致过敏性结膜炎、过敏性鼻炎及过敏性哮喘等疾病发生，大约可以持续1-2个月。

杨树

榆树

侧柏

在过敏高发的季节，过敏人群到底该怎么做呢？

首先，有过敏症状的人要明确自己的过敏原。预约到医院的过敏科（变态反应科）采血检查过敏原，明确了是否过敏及确切的致敏原后，才能有的放矢的做到过敏原回避，医生也能根据具体情况确定该如何用药、如何治疗。

其次，明确是对春天的花粉过敏后，就可以在相关的网站查询这类花粉的播散情况。一般情况下，根据植物种类不同，北京花粉浓度的第一个高峰期从3月中旬至4月中旬，第二个高峰从4月中下到5月中下旬。

北京同仁医院张罗教授研究团队与中国气象和北京气象专业部门合作，在北京和北方各省建立多个监测点组成的大气花粉监测网络，监测各地区的春季、秋季花粉浓度。同时，分析过敏性鼻炎患者发病时间与同期大气花粉浓度，以及气象要素（如水汽压、露点温度等）的相关关系，建立了过敏性鼻炎发病预报方程及发病指数分级，为花粉过敏性鼻炎患者提供发病趋势的预报信息。

具体查询花粉浓度相关的网站如下。

中国气象入口：点下图查询

北京气象入口：点下图查询

同时，为了避免过敏人群每到花粉期，就要经历一次痛苦的过程，北京同仁医院鼻过敏科主任医师欧阳昱晖还提出了花粉浓度提高前开始预防性药物治疗，指导患者实现预防性治疗。即花粉过敏者可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。“这可以让患者的症状开始时间推迟，或过敏发作时症状减轻，而且这些药物可一直用到花粉期结束，包括整个预防和治疗的过程。”

花粉过敏的防护和治疗

1.清洗鼻腔减少通风

花粉过敏人群在外出时要做好防护，戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等。回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。花粉浓度高时尽量减少开窗，因为开窗通风可能会增加室内花粉量，增加致敏几率。在屋内时，可使用空气净化器和有过滤功能的空调。

2.花粉过敏的药物治疗

目前，针对过敏治疗有抗组胺药物、抗白三烯药物、鼻喷激素、肥大细胞稳定剂、鼻抗胆碱能类药和减充血剂等等，但患者适合使用哪类，需由医生根据患者具体症状决定。儿童和老人等特殊人群也需个体化治疗。哺乳期的妈妈不建议使用口服药，可采用清洗鼻腔、鼻部喷药的治疗方式，以免进入乳汁影响宝宝健康。

不同的植物，根据花期不同，花粉的时间也不一样。花粉过敏的患者如果了解自己对什么植物的花粉过敏，可以提早做好防护。下面这张图建议收藏，到了这些植物的花期，花粉过敏的您可以提前预防哦！