疫情期心理健康防护 南北协和医院联手给你全套攻略

2020，一个喻义“爱你爱你”的年份，让我们同胞失爱、施爱！

在这个冬春交替的季节，一场新型冠状病毒肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情以武汉为圆心向全国蔓延，万千医护人员迎着危险围追堵截病毒，以自己的生命呵护同胞的生命！艰苦卓绝的抗疫战场内外，过去奔波、生活在不同领域、地域的每一个中国人，被疫情重新划分着类别：密切接触人群、疑似感染人群、确诊感染人群、抗击疫情人群、奉献爱心人群、健康人群等等。与新冠肺炎感染者越近的人，越是我们最放不下的牵挂！

当巨大疫情袭来，确诊患者、患者家属、疑似患者、接触患者、医护人员、工作在一线的人员，除了抗击和防治疫情，还要应对心理上的波澜起伏，心理问题严重者甚至会成为心理疾病，让病情、疫情影响雪上加霜。

平时，每个人都可以运用各种有效方式进行自我心理调控，把不正常变为正常，把不平衡变得平衡。这是人类智慧的本能，这也是心理问题的最佳答案。但是，突发情况下，这种本能会不够用，会失灵、失向、失控。心理问题是疫情的影子，疫情越重、越广泛，心理问题越多、越普遍。怎样进行自我心理调控？如何帮助他人进行心理防护？致力于帮助抗疫医护人员和大众做好疫情时期的心理健康防护，北京协和医院必须责无旁贷！

处在疫情中心的华中科技大学同济医学院附属协和医院，在党委副书记孙晖指导下，组建了由护理部副主任胡德英等20余人组成的心理疏导小组，为医护人员、确诊患者、疑似患者、患者家属、社会民众提供24小时不间断的疑问解答与心理辅导。他们在紧张工作之余，将来自一线的心理问题与解答建议整理出来，与北京协和医院专家团队共同编写了这本新冠肺炎心理防护手册。

北京协和医院心理医学科主任魏镜带领团队昼夜兼程伏案编撰整理，几个昼夜的付出，终于写就2万7千余字的心血之作。相信这些来自武汉抗疫一线与北京协和医院的宝贵知识与经验，能够从心理角度帮助到投身疫情防治的医护人员、患者、患者家属以及心有疑虑的各类人群。

本手册最大特点就是实用，每个问题都切中不同人群常见的心理现象，并给出科学的防护方法和路径。相信这本手册会拨开新冠肺炎带来的阴霾，为忧虑心灵照进温暖阳光。

感谢胡德英副主任心理疏导团队在一线艰苦奋战、抗击疫情！

感谢魏镜主任团队夜以继日编写手册！

感谢健康界团队协助联络沟通和传播！

疫情终将被战胜，中国必定健康繁荣！

附：抗疫！协和版心理防护手册