除了“玩雪会感染病毒”，这几个谣言也要辟一下

之前谁也不会想到，以前是人把动物关笼子里。结果2020刚开年，人类就被动物摁在家里不能出门，过了个实打实的鼠年。

人们不出门，用手机获取信息的时间更长，这给了各类谣言天然的传播土壤。以下几个谣言看着最“面熟”，因为这几天被传得最“疯”。

新冠病毒会被雪花带到地面？假的！

“雪花能吸附病毒”？“出门玩雪会感染新型冠状病毒？”中华医学会感染病学分会主任委员、北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在接受健康时报记者采访时表示，这些都是误解。

病人咳嗽和喷嚏的飞沫通常会在数分钟后落下，不会长时间漂浮在空气中。因此不用担心雪会把空气中漂浮的病毒带下来。体外的病毒和细菌通常会在数分钟甚至数小时（多数在24小时以内）失去感染人的能力。如果是低温环境，往往持续时间更长。雪地里可能有细菌和病毒，但玩雪不会比不玩雪有明显更高的感染风险。

值得注意的是，不管玩不玩雪，同样需要注意手部卫生。玩耍时避免手接触口眼鼻，玩耍后要洗手。

尽可能不出门倒是真的。北京朝阳医院呼吸与危重症科主任医师张黎明提醒，现在到了减少病毒进一步传播的关键时期，公众尽量不要外出。除了呼吸道传播，病毒还可能接触传播，在公共区域，如果触碰了有病毒附着的物体，再触碰眼睛、鼻子，也可能因此感染。如要外出，记得戴口罩、勤洗手，做好自我防护。

除了不能出门玩雪，还有哪些谣言？话不多说，开怼！

红糖、生姜、大葱白和大蒜熬水喝不会感染病毒？双黄连：我就笑笑不说话

近日民间流传，把红糖、生姜、大蒜白和大蒜熬水喝，就可以有效预防肺炎。导致众多大爷大妈不顾病毒危险，到超市菜市疯狂争抢这几类商品……

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你品，你细品！除了大葱白和大蒜，是不是很像女生每个月来亲戚时喝的红糖生姜水？

可以把这些东西煮水喝当做一种“代茶饮”，如果再加上排骨或鸡块，就是肉汤/鸡汤了。如果喜欢喝也没啥不可以，预防病毒感染就纯属一厢情愿了。靠吃喝是无法预防新型冠状病毒的，无论你喝的是双黄连口服液还是广东凉茶。

防溢乳垫贴在非医用一次性口罩上能过滤病毒？哈哈哈哈，让我先笑会儿

豆瓣小组有人发文“大家一定要看，我发现可以普遍代替口罩的方法了！那就是防溢乳垫贴啊……”

自从疫情蔓延开始，口罩就成了人们出门的标配。在物资紧缺的当下，一些人开始自制口罩，先是卫生巾，后是防溢乳垫贴，大家这是和女性用品较上劲了。

防溢乳垫贴的主要材质包括涤纶、拉绒棉、全面、无纺布、木浆棉等，主要的功能是防止乳汁渗漏，可这里面的成分并没有颗粒过滤功能，当然也无法阻断新型冠状病毒。

本次新型冠状病毒主要通过飞沫传播，其飞沫大小远超过 0.3 微米，通常就是直径大于 5 微米的颗粒物，要防住这种病毒，对口罩的颗粒过滤效率（PFE）是有要求的，因此在非医用的一次性口罩里加防溢乳垫贴，除了让人感觉呼吸不畅外，没有任何防护作用。

自来水采用上限标准加氯消毒？你自己闻闻先

“南京/温州自来水氯气消毒已用最上限标准”、“建议家中喝的水、烧饭的水，先开盖露置在空气中让其挥发一下后再用”……近日，多个城市居民收到这样的提醒，造成恐慌。

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稳住！咱也不是皇帝，没有人处心积虑地要害朕……

首先，加氯消毒是自来水厂内生产中最后环节，也是必要环节。加氯量在满足厂内一次消毒的同时，保持一定的游离氯浓度以满足输送过程中生物学控制指标的要求。南京市水务集团已辟谣，南京自来水消毒程序和标准并没有发生变化。

其次，退一步讲，国标允许的范围，本来就表示即使在最高限，也可以直接喝而不会影响健康。更何况，就算余氯不稳定，烧开水的过程中也会分解挥发掉，人们完全没有必要把水倒出来再静置。人的鼻子对氯很敏感，在水中含量达到危害健康的浓度之前，已经可以明显闻到。

病毒防护卡能杀死新冠病毒？辟这个谣我的智商还够

“每到流感季，他们不仅会戴好口罩、勤洗手，做好个人卫生。还会随身携带一张”御守卡“作为护身符！另外李兰娟院士强调：75°酒精、高温、含氯消毒剂可以有效杀灭新冠病毒。”

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精美的广告推文，看得我差点都信了。一张卡片杀死新冠病毒？咋不上天呢！

动用我不太高的智商能想明白，卡片中主要活性成分为亚氯酸钠，在接触空气释放的二氧化氯是可以消除病菌，但它不稳定，很容易就分解了，而且作为气体，移动的人暴露在流动的空气中，这张卡片的效果基本就没有。而且卡片上还有对皮肤黏膜有强烈刺激性的成分，万一孩子拆开玩，不小心吃下、撒入眼睛或接触敏感部位，都会有危险。

信息鱼龙混杂，并非所有人都具备识别谣言的能力，尤其是被七姑八大姨占领着的家族微信群里，几乎每隔几分钟就会弹出一篇标题类似于“速看！对抗病毒的终极法则来了”的文章。我们一句一句地去辟谣，难免有被踢群的风险，那么，不如把这篇文章默默地分享给家人朋友吧。既然不能明显地鄙视别人智商和吵架，关心也只能点到为止了。

本文经中国县级医院急诊联盟副理事长、廊坊市第四人民医院院长邢玉华，微信公众号“最后一支多巴胺”作者“最后一支多巴胺”两位医生审核。