先兆流产那些事儿 准妈妈们一定要关注

“我停经50天左右，昨天突然有少许阴道出血，怕是流产，真的好怕啊！有和我一样的宝妈吗？”

“我停经80多天，有时感觉肚子胀痛，从网上查说有先兆流产的可能性，可信吗？”

准妈妈们怀孕后，一有点风吹草动就怀疑自己可能会流产，分不清真正的预警信号，所以，有必要给大家科普下先兆流产那些事儿。

先兆流产是什么

先兆流产是流产的前期状态，发生在妊娠 28 周前，先出现少量阴道流血、继而出现阵发性下腹痛、腰痛、腰坠的现象，但是宫颈口未开，胎膜完整，妊娠产物未排出，子宫大小与孕周相符。

先兆流产就像一个警示灯，如果准妈妈们忽略了这个警告，症状加重可能会发展为难免流产。

先兆流产有哪些征兆

阴道流血

孕期阴道出血的原因有很多种，先兆流产是其中一种可能。如果准妈妈发现分泌物是暗红色，或者有阴道流血，尤其是持续出血，跟来月经似的，需要去医院检查确认原因。

腹痛

如果偶尔一次腹痛，但很快就消失，可以再观察，如果疼痛频繁，一天疼好多次，或者持续时间很长，那就得去医院检查。

医生会根据阴道流血、腹痛的症状，结合 B 超、 HCG（人绒毛膜促性腺激素）和孕酮检查判断是否是先兆流产。

先兆流产怎么办

如果被诊断为先兆流产，准妈妈们要镇定，不要过分紧张，因为紧张情绪也可能会加重先兆流产的症状，并且大多数准妈妈经过休息或治疗都能够继续怀孕到足月。

一、卧床休息，禁止性生活

调整心态，多卧床休息，减少刺激。

二、观察阴道出血情况

保持外阴清洁，勤换卫生用品，关注出血时间、出血量和颜色，观察血液中有没有白色肉块，如果分辨不清，可以保存好在就诊时让医生判断。这些在医生诊断和用药时十分重要。

三、均衡饮食

饮食上可以多吃新鲜水果蔬菜、鱼虾、鸡蛋牛奶，少吃富含脂肪的食物。辣椒、生蒜、生葱、生姜等辛辣的食物就暂时不要吃了。

四、听从医嘱

医生会根据准妈妈的情况对症治疗。比如，黄体功能不足的可以补充黄体酮；甲状腺功能减退的补充甲状腺素。但是这些都要在医生指导下遵医嘱进行，不要自己擅作主张。值得注意的是：及时进行超声检查，了解胚胎发育情况，避免盲目保胎。

哪些因素容易导致先兆流产

一、常见因素：感染、贫血、严重营养不良、心力衰竭、慢性肾炎等；

二、内分泌功能异常：如孕前有下丘脑、垂体、甲状腺、卵巢功能失调，或孕期产检查出上述问题；

三、不良习惯：如抽烟、酗酒、吸毒或过量饮用咖啡等；

四、环境中的不良因素：接触化学物质或各种电离辐射；

五、子宫缺陷 ：如子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等；

六、创伤 ：如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性交过度等；

七、负面情绪过重：如过度忧虑、愤怒、紧张等。

最重要的是:胚胎本身的原因——染色体异常，是流产的主要原因。染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中约有50%～60%的妊娠产物有染色体异常。

先兆流产该怎么预防

首先，保持心情愉悦轻松，注意休息，避免过度劳累。

其次，日常注意尽量少去人多的地方，避免腹部被撞击。

另外，饮食上注意营养均衡，少吃富含脂肪的食物，每天保证蛋白质的摄入，戒烟戒酒。

最后，注意个人卫生，尤其是外阴清洁，不要乱用阴道洗剂。最重要的是，未经医生允许，禁止乱用药物。

其实先兆流产也并非全是坏事，孕期本身就是个自然选择的过程，健康的宝宝比我们想象的要坚强许多，相反，如果宝宝本身就不健康，就会被自然淘汰。怀孕不易，且行且珍惜。

来源：山西省儿童医院妇幼保健院