3·8节 | 别看一些姑娘表面光鲜 背地里可能连头都不洗

如果你突然问一个姑娘：“你现在有事吗？可以陪我出来吗？”得到的回答多半是“那你等等，我先洗头！”“现在不行，我没洗头……”

一次“约会”引发的讨论

很多姑娘表面光鲜亮丽，其实她们不出门是不洗头的。为了逃避洗头，甚至想出一种让直男无法理解的操作——单独洗刘海。

搜索一名姑娘的聊天记录可以看出，出门前必须向朋友通报自己的洗头状况，友情的最高境界就是“容忍对方不洗头”以及“为了见你一定要洗头”。

为什么有些人一天不洗头就像“炸油饼的伙计”呢？有什么方法可以让头发少出油？

最有价值的建议在文末。

为什么会出现“大油田”

有皮肤科医生都曾说过，二三十年前根本见不到这么多的油头，但现在身边嚷着“一天不洗头就油得不行”的人却随处可见。饮食、精神、不良习惯和疾病是“遍地油头”的四大诱因。

1 饮食问题

饮食习惯的改变导致大油头越来越多，大鱼大肉的高脂肪、高蛋白饮食，连头皮都泛起油来。

2 精神因素

现代人生活节奏加快、心理压力增大、精神高度紧张，身体内环境发生改变，会影响到油脂的分泌，表现出来就是越来越多的人头顶“泛光”。

3 不良习惯

熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等不良生活习惯，造成头皮免疫力降低，让真菌（马拉色菌）有机可乘，轻而易举地在头皮“驻扎”，让人感觉奇痒无比，不仅会导致头发出油，还增加脱发的几率。

4 雄激素性秃发

雄激素性秃发也称脂溢性皮炎，这是一种跟遗传和雄激素有关的毛发脱落病，以前称为男性型脱发，其实女性也难以幸免。原本脱发就是“90后中年危机”，不幸的是，头皮油腻和雄激素性脱发这两大难题竟然结伴出现。

通常男性的表现为头顶部头发变细变短、更易脱落、头皮油腻、头皮屑增多，再严重就会出现发际线后退，甚至秃顶。女性主要表现为头发油腻、头发稀疏，通常不会出现发际线后移。

这种疾病也和年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛有关，因此有个不能称之为好消息的好消息：随着年龄的增长，皮脂腺会逐渐萎缩，也就是年龄一大，说不定就好了。

如何缓解油头

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