为了避免情绪化思维对医疗健康的影响，我们需要培养批判性思维能力。首先，要学会甄别信息的来源，优先参考经过科学验证的医学研究和专业医生的建议。其次，保持冷静和理性，在面对健康问题时，尽量减少情绪干扰，做出基于事实的决策。
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