为什么有的人屁股有“两团黑”？屁股大更健康？真相来了…

洗澡的时候 有些人可能会发现 自己屁股上的皮肤 比别的地方暗沉很多，有   “两团黑” 

这究竟是怎么回事？ 又没晒太阳 屁股怎么就变黑了呢？

PART 1 屁股上“两团黑”是什么原因？  

成     人  

如果不仅屁股黑，胳膊、脸、还有全身皮肤表面都很黑的话，很可能是天生黑色素水平较高，或因为长时间裸露在太阳光或紫外线环境下，导致黑色素累积。 

如果只是屁股上有两团黑色印记的话，那可能是因为日常生活中的一些习惯导致屁股上黑色素的沉积。 例如很多上班族久坐不动，让原本就因为脂肪组织偏多、血液循环较弱的屁股“雪上加霜”，流通不畅的血液导致屁股新陈代谢较慢，黑色素便容易积累。 这种情况在体重较大、脂肪比例较高的人群中更容易发生。 

另一方面，如果裤子比较紧的话，我们在行走或者跑步时，屁股会和裤子反复摩擦，进而增厚屁股表面的角质层，导致皮肤表面黑色素的沉积。 如果常常穿像牛仔裤这样材质比较硬的裤子，或者跑步频率比较高的人，就更加容易出现这种情况。  

小     孩  

对于刚出生的宝宝或小孩来说，屁股上出现的两团黑色主要来源于胎记。 胎记有多种颜色、形状和类型，包括蒙古斑、太田痣、色素痣等。而屁股上的黑色通常属于蒙古斑，这种青黑色的胎记面积不定，不仅会出现在屁股上，还可能分布在背、腰部等地方。

PART 2 屁股变黑还有救吗？ 一些生活习惯可能会导致屁股变黑，大家可以尝试去改变这些习惯。

1、避免久坐

每隔40分钟到1个小时左右起身活动一下。

2、选择合适的裤子

尽量少穿紧身牛仔裤等材质偏硬且紧的裤子，尤其是在进行跑步等大量使用臀部肌肉的运动时，最好穿着相对宽松、柔软的裤子。

3、垫软垫

可以在凳子上垫一些比较柔软的坐垫等。

4、适当控制体重

对于体重过重、脂肪过多的人来说，减肥对于缓解屁股上的角质层增厚或变黑也会有所帮助。

5、外用护肤品

磨砂膏、美白身体乳等护肤产品可以帮助去角质、减轻黑色素沉积。

PART 3 臀部大更健康？  

这个说法并不完全正确。  

从生理结构上来看，在人体上半身和下半身之间连接的部分，或者说腰部和腿部之间的结合区域，就是我们所说的屁股。 臀部和臀部肌肉在人类的行走、奔跑、起身、爬楼梯等行为中都发挥主要作用。所以我们常常能看到，田径运动员或举重运动员都有一个相对丰满且大的臀部，如果仅仅从这个角度来看，臀部大的人可能运动能力也会比较强。   

但臀部大小不是只由肌肉决定的，骨骼结构的差异和脂肪组织的多少也是决定臀部大小的主要因素。而不同人种之间骨骼结构也是存在一定的差异，所以不能一味追求臀部的“大”。 关于脂肪，虽然有研究指出，相比腹部脂肪，臀部脂肪能更好地防止血管硬化，甚至在降低糖尿病方面也有帮助。   但臀部脂肪也不是越多越好，过多的脂肪容易造成臀部血液循环不畅，进而导致臀部角质层增厚、色素沉积变黑等现象。

少久坐，多活动 合理   “减塑”形裤 为屁屁   “减负”！

来源：科普中国   图片来源于网络 经温医大附一院综合编辑整理发布 版权归原作者所有 如有违规、侵权请联系我们