倍感焦虑紧张，伴随着躯体症状，警惕！可能是焦虑症

无时无刻倍感焦虑紧张

甚至伴随着躯体症状

具体是因为什么，也说不上来

但却总会因为这个，神经紧绷着

一直很拼

……

这是怎么回事？是患焦虑症吗

相信很多人在生活中，都曾有过这种“隐约焦虑感”的体验。例如“很难说出自己真正喜欢什么，兴趣爱好一直都在‘随波逐流’；参加家庭或同学聚会，容易感到紧张，生怕自己被比下去；看到其他人买了新东西、获得新机会，无论适不适合自己，都也想要获得一份；”等等。

其实，这些掩埋在我们日常生活中的各种小困扰，其实背后是同一个原因——焦虑。而从某种意义上来说，焦虑症已成为这个时代高发的疾病。

01、那么，焦虑=焦虑症吗

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

所以，在此需要注意的是焦虑≠焦虑症，但是一旦焦虑超过一定水平或持续很长时间，且通过自我调节无法缓解时，很可能是患焦虑症。

02、焦虑症的症状表现有哪些

广泛性焦虑

①情绪症状在没有明显诱因的情况下，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。

②植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

③运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

急性焦虑（惊恐发作）

①濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

②植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

③持续时间一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。

④极易误诊尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

03、焦虑症久拖不治，危害大

现如今，较大的社会压力、高强度的工作内容，往往会造成人们过大的心理负担，久而久之，这种长期无法宣泄的负担便会给人们的心理带来极大的负面影响，致使焦虑症的患病率更高！

但由于很多人对此并不重视，误以为通过自我调节，调整心态就可以好，所以也并无大碍。由于种种原因，以至于很多人一拖再拖，但是，焦虑症若长期拖着不治，会对身体造成不小的危害，这种危害甚至会超出你的想象！

造成长期失眠

长期处于失眠状态，会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤。而焦虑症的主要病症之一就是失眠。

引发头晕头痛

连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

引起并发症

焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。

增加癌症发生率

焦虑症本身并不会直接造成癌症的发生，但这种长期持久的负面影响会以一种慢性、持续的刺激来影响和降低肌体的免疫力，从而可能会增加癌症的发生率。

增加死亡率

长期处于焦虑，并且处于严重程度较高的状态中，在某种程度上会增加死亡率。紧张水平高的男性大约有25%患上了心脏病，而且死亡率比正常人高23%。