甲状腺功能减退症是什么？该怎么改善？

甲状腺功能减退症简称甲减，是各种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病。其病理特征是黏多糖在组织和皮肤堆积，表现为黏液性水肿。多见于中年女性，大多数起病隐匿，发展缓慢。

临床表现

01、一般表现：畏寒、少汗、乏力、少言懒动、动作缓慢、体温偏低、食欲减退而体重无明显减轻。典型黏液性水肿的病人表情淡漠、面色苍白、眼睑浮肿、全身皮肤干燥、增厚、粗糙、脱屑、毛发脱落，少数病人指甲厚而脆、多裂纹。

02、精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、神经质表现，严重者发展为猜疑型精神分裂症。后期多痴呆、幻觉、木僵等，重者可出现惊厥。

03、心血管系统表现：心动过缓、心音减弱、常觉心悸气短、心脏扩大、下肢水肿，有时伴有心包、胸腔或腹腔等多浆膜腔积液。

04、消化系统表现：病人常有畏食、腹胀、便秘，严重者出现麻痹性肠梗阻或黏液性巨结肠。

05、内分泌系统表现：表现为性欲减退，女性患者表现为月经过多或闭经，男性患者可出现勃起功能障碍。

06、肌肉与关节表现：肌肉乏力、肌肉萎缩，寒冷时可出现短暂性肌痛、肌强直，咀嚼肌、胸锁乳突肌、股四头肌及手部肌肉可出现进行性萎缩。

治疗用药

各种类型的甲减均需用甲状腺激素替代治疗，永久性甲减患者需要终生服药，首选左甲状腺素。定时到医院复查，及时调整用药剂量。

饮食生活指导

1根据自身情况每日进行适度运动，应进高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食，细嚼慢咽，少量多餐。进食粗纤维食物，如蔬菜、水果或全麦制品，促进胃肠蠕动。

2监测体温、心率的变化，适当注意保暖，避免受凉。

3桥本甲状腺炎所致甲状腺功能减退症者应减少摄取含碘食物和药物，以免诱发严重黏液性水肿。

心理健康小指导

应关心体贴患者，多与患者沟通，耐心倾听其内心感受，安慰患者，解除其思想顾虑，指导患者多参加社会团体活动，鼓励亲友多与患者交流，保持社会联系，增强其战胜疾病的自信心。