运动预备式教学与示范

2022
09/14

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爱每康

无论哪种运动,这个热身动作作为所有运动的预备式,可以很好的帮助我们避免后续运动的关节受伤。其本身也是本体反射的训练,稍有难度,可以循序渐进地进行。

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关键词:
运动损伤,柔韧性

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