中国男人硬度地图

日前，针对20余万位中国男性性行为研究发布的中国首部“中国男人硬度地图”调查结果显示，

我国男性四级硬度水平达标百分比仅有39.78%，也就是说超过六成男性的阴茎硬度状况不佳，北、上、广等一线城市更为严峻。

在大多数人的思想观念中，认为像北上广这类地区，男人的‘性福’指数会更高？

大错特错！

反而是以青海为首的中西部成“硬派赢家”。

以青海为首的中西部成“硬派赢家”

从地区四级硬度TOP榜单中来看，前五名中西部地区占据了3个名额。

位居第一名的青海四级硬度达标百分比高达42.79%。

而云南四级硬度达标百分比41.43%排名第二。

重庆四级硬度达标百分比41.27%排名第三，百分比均在40.5%以上。

而全国男性硬度达到4级的也才只有39.78%！

这又是为什么呢？

其实，由于城市化的快速发展，生活节奏加快，北上广等一线城市的大多数男性面对繁忙的工作。

这使得他们长期处于精神高度紧张、身体长时间疲劳的状态，勃起功能障碍（ED）患者的增长趋势也日益扩大。

而中西部地区的生活、工作节奏较慢，“性福”指数也就会高些。

男人为什么会硬？

其实，丁丁的勃起、疲软，会受到植物神经的支配。

所谓的植物神经，包括交感神经和副交感神经，它们都受到情绪的控制。

平时工作的时候，思想集中，交感神经比较兴奋。

交感神经的末梢会分泌一种物质，让阴茎海绵体的平滑肌收缩，丁丁就会处于疲软状态。

而当有欲望的时候呢，副交感神经比较兴奋，释放一种扩张血管的物质。

这种物质会让动脉扩张，让阴茎海绵体的平滑肌扩张。

动脉血就会迅速跑到海绵体里面，当海绵体的血压上升到一定程度，丁丁就会勃起。

嘿嘿过后，交感神经又开始兴奋起来，促使海绵体的血液排出，丁丁也就软下来了。

如果你家里有那种软软的水管，如果你仔细观察下，就会发现，当你打开水龙头以后，水管在充水的过程中，就会变得又硬又直。

硬度不够该怎么办？

1.试试裸睡

平时大家穿的衣服比较修身，有些甚至紧身。

这样会影响到气血循环，如果内裤太紧，则更会使阴囊的温度升高，影响精子的发育，降低男性性能力。

此外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常、遗精，影响血液循环和正常排精。

所以，裸睡的话，不仅能让气血流通，还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲自然就会增强。

2.保持年轻的心态

男同胞们，要对自己的性能力充满自信。可别因为妹纸说了几次“你真没用”，就给自己判了死刑。

精神抑郁，会影响性功能的发挥，过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。（来点惯爱，支棱起来）

所以，保持性格开朗，心情愉快吧。还要特别提醒的是，没有足够的睡眠时间保证，再彪悍的猛男也不行。

3.一周两次性生活

国际男性学杂志的一项研究指出，保持适度性生活的男性，罹患勃起功能障碍的风险相对比较低，

平均每周性生活2次者，相对于每周性生活只有1次的男性，患有勃起功能障碍风险减少了接近50%。