青少年抑郁如何重视?

2022
08/11

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西安康宁心理医院
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药物和心理治疗相辅相成抑郁症的治疗除了直击核心,从根本上帮助患者改善快感缺失的核心症状,让其重新回归生活以外。

学业压力、人际压力、家庭压力......这些都影响了青少年抑郁,而青少年抑郁也已经成为无法回避的话题。大众对抑郁的直观感受就是不开心,不快乐,却忽略了抑郁的先兆——失眠。事实上,抑郁症除了有心理状况外,还会出现一些躯体症状,失眠便是其中最常见的躯体症状。

失眠和抑郁,常互为因果,抑郁症最为突出的症状表现主要有由两个方面,一是情绪低落,二是兴趣丧失,此外通常还伴随睡眠障碍、体重剧烈变化,严重的还会伴有思维障碍、自杀意念与尝试等等。专家表示,长期睡眠不足容易引起脑内神经递质分泌紊乱,这其中就包括多巴胺、五羟色胺等与抑郁症形成有密切联系的神经递质。由于这些神经递质的变化,患者自然而然容易变得情绪低落,对所有事物都丧失兴趣。这个改变可能在没有意识到的时候就已经悄然发生了。

除了失眠,抑郁还会引发其他躯体症状,比如“疼痛”。一般人遇到疼痛很少会想到和心理有关。头痛医头、脚痛医脚也是最常有的思维。即便是医务人员,很多时候也不一定能及时判断出患者的疼痛是由器质性疾病引起,还是由心理因素引起。专家表示,由心理因素引起的疼痛并非无迹可寻。在医学上,疼痛其实是有“解剖学”依据的。简单点说,如果是器质性疾病引起的疼痛,哪儿痛、怎么痛、痛多久,一般都有“规则”。如果疼痛跳脱了这些“规则”,就需要考虑心理因素的可能性。

网瘾少年,这是现代很多年轻人对自己的评价。网络游戏的兴起,也让青少年沉迷其中,有些甚至无法自拔。相比起常为人所知的情绪低落等症状,研究发现青少年中,网络游戏成瘾很可能是抑郁症的症状表现之一。网络游戏可以让人获得现实生活中得不到的“即刻满足感”和“快乐感”,但也正是因为现实和网络之间的落差太大,就更容易让青少年陷入沉默 ,这是一种恶性循环。

青少年抑郁如何重视?

快乐感缺失,是抑郁患者最典型的核心症状。而很多父母和孩子却羞于就医、拒绝规范治疗。很多初期症状并不严重的抑郁患者不愿接受专业的治疗。然而快乐感缺失会不同程度地影响患者的工作和社交能力,无论抑郁程度如何,快乐感缺失状态都会持续。所以,正确认识和对待快乐感缺失,是抑郁患者回归幸福生活的第一步。数据显示,有超过90%的抑郁患者未得到治疗。

药物和心理治疗相辅相成抑郁症的治疗除了直击核心,从根本上帮助患者改善快感缺失的核心症状,让其重新回归生活以外,还要注意多维度地缓解抑郁其他伴随症状,如睡眠障碍。全程遵循规范化治疗,以及所服用药物良好的耐受性,可有效减少复发几率,减少诸如胃肠道副反应及体重增加等问题,帮助患者尽早回归正常生活。当然,抑郁的治疗并非只有药物,还有心理咨询。至于选择哪种方式,还得看抑郁的成因和程度。

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关键词:
神经递质,心理因素,情绪低落,睡眠障碍,抑郁症,抑郁,药物

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