儿科王主任：宝宝夏季中暑怎么办？

夏天外出旅游，户外活动机会多，发生中暑的危险也会上升。

小孩子中暑会有乏力、头晕、出汗的症状，同时皮肤会发红、发热而且干燥，且容易烦躁不安及哭闹，还会出现呼吸及脉搏加速的症状。如果是大一些的孩子，可能会头晕、呕吐、失去方向感，而且出现昏睡的现象。

宝宝中暑的应急处理 

①立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 

②让宝宝仰卧，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时更换干衣服，同时打开电扇，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。 

③用凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴，使宝宝的体温降至38℃以下。 

④合理安排宝宝的作息时间，如遇高温天气尽量减带宝宝外出，延长宝宝午睡的时间。

⑤多喝些淡盐开水，绿豆汤，勤洗澡，外出一定要带上防暑工具。

孩子中暑是家长们不容小觑的一件事，前段时间频频登上热搜的“热射病”就是中暑的一种。

中暑不只是会导致孩子身体出现短暂的不舒服的症状，还有这些危害因机体长时间的处于阳光直射、天气闷热或室内密闭不通风的条件下发生，可以给患者造成头晕、口渴、四肢无力、出汗、体温轻度的升高等症状。如果进一步发展，可以出现大汗、口渴、头晕、面色苍白或潮红、血压下降等。这些症状初期如果没有得到及时治疗，可发展成重度中暑，导致患者出现头痛、恶心、呕吐、脱水、休克，甚至神志的改变，出现心脏骤停等危害。

在炎热的夏天，家长们一定要避免带孩子在高温的天气下进行剧烈的体育运动，也要避免让孩子长时间的待在炎热的太阳下和密闭空间内。要随时关注天气的变化及时给孩子增减衣物，不要觉得吹空调对宝宝的身体有危害就不开空调，只要做到保持在合适的温度不直吹宝宝身体就可以。

夏天炎热家长要时刻注意孩子的身体变化！