那些需要治愈的伤病，不要让爸爸只靠自愈......

小时候，觉得爸爸是超人，无所不能；长大后才发现爸爸也是普通人，他也会遇到难以解决的问题，他也会生病，但我们却常常忽略，于是，我们在爸爸的默不作声的保护下，一天天长大......

研究表明，糖尿病患病率糖尿病患者中,男性患病率约为9.1%，女性约为8.4%；30岁及以上人群中，男性发病率明显高于女性。

糖尿病目前还是持续一生的慢性疾病，如果这一生都靠自己单打独斗就太孤单了。

目前国际上推荐的糖尿病团队诊疗中，除了医生、护士、营养师、药剂师，家属的作用也越来越得到重视。日本糖尿病初诊调查表中，都会要求患者填写是否为“独居”，如果确定是“独居”，就代表没有有力的后援军了，医生会给予患者额外的关注。

如果爸爸或者家属有糖尿病，作为家人，我们可以做些什么？

1. 可以和TA一起积极参加糖尿病相关教育课，了解治疗糖尿病的基本常识。了解糖尿病和糖尿病的危害，了解糖尿病控制的要点，以及家属血糖、血压、血脂的控制目标。

2. 帮助家属树立自信心，同时督促他们积极配合治疗，常常关爱，常常陪伴，化解他们焦虑、抑郁、紧张等负性心理情绪，给予适当鼓励，千万不可以中途退出治疗。

3. 在日常生活中，起到督促、帮助、指导的作用，及时发现症状的变化，我们作为家人，更应该具备应对突发情况（比如低血糖）的基本能力。

4. 我们不能分担家属们的病痛，但是可以陪伴他一起坚持健康的生活方式。

督促他们戒烟限酒；树立正确的饮食习惯，成为专属“家庭营养师”，掌握饮食控制总原则，在总热量相对稳定的情况下设计食谱、作好搭配。

全家都不进食油炸、油腻、高盐、高脂饮食，尽量避免含糖甜食，避免对产生“不良刺激”和“诱惑”；陪伴着一起运动，同时注意运动防护，并携带血糖仪、食物、饮用水等，在出现情况能及时处理。

5. 督促进行血糖监测，记录血糖监测数值以及和饮食、运动、药物和血糖变化的相关性；

6. 陪伴TA定期去医院进行检查和治疗。  

父爱如山， 不露声色，他默默记录着我们的成长，现在轮到我们来记录他的老去和健康了。

父亲节快乐~

 （文中图片均已获版权方授权）