如何预防冠心病

上周抢救了一位不到40岁的心梗患者？当时没有抢救过来，当时父母妻子孩子，全都撕心裂肺的哭……

而有时候七八十岁的老年心梗患者，反倒没事？年轻人不是应该身体抵抗力更强吗？

为什么有人30岁就冠心病，而有人70岁才冠心病，一方面和遗传有一定关系，另一方面和我们的生活方式有关系，或者说更重要的就是和我们的生活方式密切相关。

冠心病简单说就是心脏动脉血管垃圾过多引起的心血管狭窄，导致的冠状动脉粥样硬化形成的心脏病。有研究显示，我们大部分人从十几岁就开始出现动脉硬化，但如果有遗传病史，或者不健康生活方式，那么就会加剧加快动脉粥样硬化，从而引起冠心病。如果我们都能活到足够年龄，不因别的疾病或意外去世，可能大部分人心脏动脉血管或多或少都有一定的斑块。决定我们多大年龄会得冠心病的主要因素就是生活方式。

如果一个人长期抽烟喝酒，久坐不运动肥胖，不健康饮食，熬夜压力大，或者有三高没发现，有三高不去控制，那么这个人发生冠心病的可能性就比别人早。而如果一个人能健康生活，健康心态，没有不良生活习惯，那么得冠心病的可能性就小，也晚的多。

上述发病年龄的早晚其实已经证明了，好的生活态度发生冠心病的风险不但低，而且发病年龄也大。这是第一个态度。 第二个态度就是对待三高的态度，积极正规控制三高，自然离冠心病远。 第三个态度就是得了冠心病以后，如何面对，冠心病的人，尤其心绞痛或心肌梗死的患者一定抓紧时间，积极治疗。否则一旦发生心肌梗死，瞬间就有生命危险。如果能正规治疗冠心病心绞痛，可以明显减少心肌梗死的发生。

一旦发生心肌梗死，一定要分秒必争，抓紧时间抢救，千万不能耽误，心肌梗死时随时会死亡，还有一部分会发生心衰，心衰会明显缩短寿命。只有快速开通血管，才能挽救更多生命，减少心衰发生。

当然还有一个原因那就是老年冠心病患者常常会形成侧枝循环，就是血管慢慢狭窄的过程，就会生成一些小血管，这样在发生心肌梗死的时候，有这些小血管缓冲替代一下，而年轻人心肌梗死一般都没有侧枝循环，这就导致年轻人的心肌梗死更严重。

归根结底，健康生活是预防冠心病才是关键，才是基础！

得了冠心病要积极正规治疗！