有研究表明，温度降低有助于销号脂肪和糖分，人体的白色脂肪主要是负责储存多余 能量，棕色脂肪负责分解白色脂肪，直接将能量物质转换成热量。
据说，尝试裸睡的人，大多都后悔了
后悔没早点尝试
裸睡的好处实在是太多了，诚邀各位今晚就尝试裸睡，一起享受这份放松与美妙。 大家平时都是怎么睡的 ，可以留言交流下关于睡眠的想法。 愿天下人人好眠， 有机会一起睡觉。
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