针灸也是缓解失眠症状的医疗手段之一。
大家好,
我是来自上海市第一人民医院
健康促进管理办公室的漫漫君。
你知道吗?
每年的3月21日是世界睡眠日,
而今年的主题是
“良好睡眠 健康同行”。
睡眠问题由来已久,
既有《关雎》里的“辗转反侧”,
也有阮籍的“夜中不能寐,
起坐谈鸣琴”。
当然睡不着弹琴太扰民
我们不提倡。
既然如此,
中医对于治疗失眠自然有破解之法… …
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